从“药罐子”变成“官兔”，十堰马拉松爱好者张露的奔跑人生

时间：2024-03-28 18:56 来源：十堰广电

十堰广电讯（全媒体记者刘嘉辉）跑步已成为越来越普及的大众健身运动，公园里、街道旁、城市的树荫下，总会看到一些人奔跑在其中，在2024十堰马拉松到来之际，让我们认识一位跑步达人，看看她是怎么从一位爱好者成长为马拉松配速员。

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眼前这位有着古铜色皮肤，健美身材的女生就是张露，每天下午6点，37岁的她都会带着装备来到十堰奥体中心，在短暂的热身后，10公里的配速训练，是她最近重点训练项目。

配速员又称“兔子”“官兔”是赛场上移动的“标志”，有了他们，参赛选手才能知道自己的速度，虽然现在张露可以轻松完成8公里以上的配速跑，但在以前，别说马拉松了，就连普通的跑步，她都会觉得坚持不了。

在2015年，从事汽车零部件运输管理的张露常年对着电脑工作，长时间的久坐导致身体越来越差，经常生病。为了摆脱“药罐子”这个称呼，她便在家人与朋友的建议下尝试跑步，但前几次的跑步体验给张露的感觉却不是很好。

她说，有一次可能因为身体不适，跑步途中出现了呕吐，这次经历对她打击挺大，觉得这项运动不太适合她。

就在她想要放弃的时候，身边的跑友纷纷上前鼓励，教授张露正确的跑步姿势与方法，从易到难，三个月训练下来，张露已能跑完15公里，身体素质也越来越好。在此后的8年间，张露参加了武汉、西安、襄樊、安康、十堰等地举办的6场马拉松，成绩一次比一次好的同时，她的心态也渐渐发生了变化。

张露坚信，对于热爱马拉松的人来说，坚持比赛本身就是一种宝贵的经历，即使最后没有跑出最好的成绩，但参与者在赛道上展现出的拼搏精神仍然值得肯定，她觉得这是对马拉松爱好者最大的鼓励，她报名成为一名配速员，为十堰马拉松出一份自己的力，带领十堰的马拉松爱好者更好地完成比赛。

张露说，这几年随着十堰体育基础设施不断完善，全民健身理念的不断深入，现在参加马拉松与各类运动的小伙伴是越来越多，“跑圈”“健身圈”等区域不断扩大。

编辑：张红艳