《心灵导航》| 告别 “全能自恋” 式期待,做 “够用就好” 的普通人

新年伊始,不少人会立下密密麻麻的目标,盼着 “脱胎换骨”“做到最好”,却往往因过高期待陷入焦虑内耗,陷入 “立 flag—放弃—自责” 的循环。由十堰市科学技术协会、十堰市心理咨询师协会联合推出,FM92.0十堰旅游生活广播与FM101.9十堰交通音乐广播联合播出的《心灵导航》节目,同步通过十堰秦楚风客户端直播,本期邀请十堰市心理咨询师协会秘书长、国家二级心理咨询师阮彩霞,为市民解读 “全能自恋式期待” 的危害,分享 “够用就好” 的生活智慧。

十堰融媒|2026-01-06 17:41:11|2765阅读

健康问太和|双镜合璧,精准探因!“腹腔镜联合术中胃镜检查”为儿童消化道疑难病诊疗开辟新路径

在孩子成长过程中,反复腹痛、不明原因贫血、生长迟缓等症状,常令家长忧心忡忡。这些表象背后,可能潜伏着复杂的消化道疑难疾病。如今,随着医学技术的精进,一种名为“腹腔镜联合术中胃镜检查”的先进技术,能够精准锁定这些隐秘的“元凶”。那么,这到底是一种什么样的检查?12月31日,FM101.9十堰交通音乐广播《健康问太和》节目特邀十堰市太和医院小儿外科主任、副主任医师倪志福,为大家答疑解惑。

十堰融媒|2025-12-31 17:42:13|22078阅读

健康问太和|隐蔽切口守护女性尊严 创新术式实现“治病”与“美观”兼得

当女性因疾病不得不面临乳房切除时,她们承受的不仅是身体的创伤,更有对失去女性特征与遗留疤痕的深深忧虑。如今,随着医学技术的精进,一种名为“经腋窝腔镜下乳房切除加假体重建术”的创新术式,可帮助医生在根除疾病的同时,最大限度地守护患者身体的完整与美观。那么,这项技术如何实现“鱼与熊掌兼得”?12月30日,FM101.9十堰交通音乐广播《健康问太和》节目特邀十堰市太和医院乳腺甲状腺血管外科副主任医师张华,为大家答疑解惑。

十堰融媒|2025-12-30 18:57:13|25270阅读

《心灵导航》| 家庭幸福的真相,藏在日常时刻里

家庭幸福从不在惊天动地的大事中,而藏在三餐四季的细碎互动里,由十堰市科学技术协会、十堰市心理咨询师协会联合推出,FM92.0 十堰旅游生活广播与 FM101.9 十堰交通音乐广播联合播出的《心灵导航》,同步通过十堰秦楚风客户端直播,节目邀请十堰知行高中心理专职教师、国家二级心理咨询师党明英分享 “零成本、高回报” 的家庭幸福经营技巧。

十堰融媒|2025-12-30 18:12:13|9508阅读