全国爱耳日，如何正确用耳保护听力？十堰医生建议这样做

十堰广电讯（全媒体记者 刘嘉辉 通讯员 马红 李毅 蒋辉）3月3日是全国第25个爱耳日，今年爱耳日的主题是“科技助听，共享美好生活”，当天市残疾人联合会与十堰几家医院联合开展关爱听力障碍人士活动。

3日上午9时，在市妇幼保健院新院区，医护人员正给听力障碍市民讲解助听器的佩戴方法，一个小时的时间里，有107位听力障碍市民免费佩戴上了助听器。市民王先生说，助听器对他的生活和工作帮助很大，这个活动让他了解到很多科学的爱耳护耳小常识，避免耳部疾病的问题加重。

在市太和医院急诊科门前，5名耳鼻咽喉头颈外科专家向路过市民科普保健知识，现场诊断耳部疾病。太和医院耳鼻咽喉头颈外科副主任何超介绍，耳鸣在老年人群里问题比较突出，主要原因是随着年龄增长，老年人听觉在退化；而年轻人的耳鸣多是由于生活习惯不良引起的，如长时间佩戴耳机、熬夜、饮酒等。

据了解，我市目前听力残疾人数为6.25万人，今年爱耳日的主题是“科技助听，共享美好生活”，当天除联合医院现场免费发放助听器、开展义诊、爱耳知识科普外，今年，市残联已进村入户为126名残疾人上门适配助听器等辅具。

如何正确用耳保护听力

据最新中国残疾人现状报告分析，我国听力障碍患者占整个残疾人的30%左右，约2700万人，其中后天损伤造成听力下降占多数，那么常见的耳部疾病有哪些？该怎么正确保护听力？

在国药东风总医院耳鼻咽喉科，市民王女士正接受治疗。王女士告诉记者，一个多星期前，自己洗完澡后，第二天早上起床时发现右边耳朵听不清，跟平时耳鸣不一样，随即前往医院进行检查。

医生检查后确诊，王女士患的是特发性突聋与神经性耳鸣，属于外耳炎、感应神经听力下降疾病范畴，无特定发病人群，幸亏就医及时，目前王女士已基本康复。

国药东风总医院耳鼻咽喉科主治医师罗薇介绍，这个疾病如不及时治疗，会导致听力下降与耳鸣加重，而且拖延时间越久，治疗效果越差，幸好该病患来医院就诊及时。

医生介绍，这类耳部疾病成因复杂，诱发条件多，发病前征兆不明显，但与长期熬夜、抵抗力下降与耳部接触被污染水源与物品有着密切关联。

国药东风总医院耳鼻咽喉科主任张宇介绍，有些人喜欢掏耳朵或到外面采耳，但如果清洁不当，容易引发交叉感染，此外，一些感染了真菌的物品刺激到耳朵，或局部环境太潮湿、身体抵抗力下降、进了脏水，都有可能导致外耳道炎症。

医生提示，预防这类耳部疾病，要保持良好的生活习惯与精神状态，平时不要特意用耳勺清理耳朵。耳部的耵聍即耳屎会随着牙齿咀嚼与身体摇晃自然脱落。如果感到耳部不适可由专业医生清理，耳道若进水，可将进水耳朵向下后跳动身体，也可以用棉签蘸取外耳道，但注意不可过深，以防损伤。

张宇建议，平时以预防为主，尽可能少接触强噪音，佩戴耳机时间不能太长，音量不能太大，工作时用一些耳塞去减少噪音的暴露，有利于减少听力损失。

编辑：张红艳