昆明顺产月子餐配送中心，爱膳全城配送-爱膳月子餐就是要把优势摆在前面，让宝爸妈跟宝宝亲身体验，用真实的东西打动真实的你。使你在众多的选择当中更明确自己的目标！
对于每位坐月子的产妇来说，月子餐是坐月子的时候蕞重视的事情之一。因为月子餐吃得好不好，吃的对不对，直接会影响到产妇的身体恢复。而且对于哺乳期的宝妈来说，月子餐吃得对不对，对于奶水的影响非常大。因此，坐月子期间产妇必须要知道的一些关于月子餐的饮食原则，避免吃错月子餐，给身体造成了影响，自己都不清楚状况。
月子餐的各种做法
生化汤【材料】∶当归8钱，川芎6钱，桃仁5分（去蕊），黑姜5分，炙甘草5分。【做法】∶1.第—药∶使用药重量十倍月子米酒（约600cc），浸泡1小时，再以大火煮沸后，改用小火加盖煮30分钟，过滤取汁。2.第二药∶将煮第—药剩下的药材用5倍量月子米酒煮（约300cc），小火煮沸后，过滤取汁。3.将第—次和第二次药汁混合，小火不加盖煮到药汁浓缩到300cc，装於保温瓶中备用。生产后第—口喝20-30cc，慢慢的喝。剖腹生产要等排气后才能饮用。全部药汁需在入睡前3小时喝完。自然产连续服用7天，即7帖药材，剖腹产连续服12帖。【功效】∶产后蕞好的补身良方，可养虚、祛恶露、帮助子宫收缩。
养肝饮【材料】∶红枣7个，月子米酒。【做法】∶1.用煮过的开水冲洗药材，放入陶锅内，加酒1800cc浸泡30分钟，用大火煮开后，改用小火再煮30分钟。药汁倒出备用。2.药材再度回锅，加1800cc月子米酒浸泡30分钟，用大火煮开后改用小火再煮30分钟。3.将二次煮的汁混合，再煮滚。待凉后可分装7份，放进冰箱保存，每日取一份加热服用。(注∶可一次煮好几天份，放进冰箱保存，每天取用当日量加热饮量，每次喝20-30cc，可饭后当茶喝。)【功效】∶功排解麻醉毒性，也有助於缓和手术后疼痛，不论自然产或剖腹产产妇都适合饮用。
产后月子餐对于产妇来说非常重要。中国有句话叫：民以食为天。吃的对于每个人来说影响都是不同的，吃的健康身体才健康，吃的对身体恢复的才好。产后月子期间因为是个特殊阶段，身体的情况不同于其他其他阶段，所以饮食方面细心调理，对于身体恢复有很深的影响。爱膳月子餐选用新上等食材，每日新鲜现做。清淡饮食，不添加味精等调味料，控制盐份摄入，突出食物本味，多以炖，蒸，烩，煮等烹饪方式，粗细、荤素、色彩、均衡搭配，丰富多样。让您在分阶段系统调理的同时吃的放心，吃的舒心。