健康问太和｜如何防控肾脏疾病？

十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）2024年3月14日是第十九个“世界肾脏日”。近年来，慢性肾脏病已经成为影响人类健康的重要公共卫生问题之一，具有高发病率、高死亡率、低知晓率的特点。那么，什么是肾脏疾病？如何防控肾脏疾病？FM101.9十堰交通音乐广播《健康问太和》栏目专访十堰市太和医院肾病内科副主任史秀岩，为大家答疑解惑。

肾脏，作为身体的重要器官，担负着过滤血液、排除废物、维持水分和电解质平衡的作用，常被形容为“生命之源”。史秀岩介绍，慢性肾脏病是一组因肾实质、肾间质或肾小管受损引起肾功能下降，从而导致代谢产物潴留、水电解质及酸碱代谢失衡和全身各系统功能障碍等为主要特点的临床综合征。由于慢性肾脏病起病隐匿，早期没有明显症状，所以不易察觉，往往在发现时就已是中晚期。甚至有部分人在发现时已经是尿毒症，面临透析维持生命或换肾的风险。因此，早发现、早干预、早治疗方能守护肾脏健康。

史秀岩说，糖尿病合并慢性肾脏病比例高达40%，高血压合并慢性肾脏病比例达28%，高尿酸合并急慢性肾脏病比例高达60%。因此，平时要多关注肾脏发出的信号，体检时注意常规检查尿液和肾功能。若出现泡沫尿、沉渣尿、尿色深、尿异味等异常，或眼睑、下肢反复浮肿，亦或出现乏力、疲劳、腰疼等症状，应当及时就医，排查是否肾脏疾病的可能。

慢性肾脏病虽然有危害，但很大程度上是可防可控的。史秀岩建议市民，在日常生活中要戒烟限酒，保持适量运动，养成健康饮食习惯，多喝水、控制血糖血压、不滥用药物，这样有助于预防肾脏疾病的发生。另外，通过定期体检可及早发现肾脏问题，并采取相应的治疗措施，以便尽早控制肾脏疾病进一步发展。