健康问太和 | 发现孩子身高偏矮该怎么办？

十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）每个做父母的都希望孩子能够长得更高，更加漂亮。然而有些孩子身高却不尽理想，让不少家长感到忧虑。发现孩子身高偏矮该怎么办？1月29日，FM101.9十堰交通音乐广播《健康问太和》栏目专访十堰市太和医院儿科三病区小儿内分泌专科主任医师顾坚，为大家答疑解惑。

如果发现孩子比同龄人矮半个头，上学总坐前两排，站队总在最前面；两三年不用换裤子尺码；一年长不到5cm，就要警惕孩子患矮小症。顾坚介绍，矮小症是指在相似生活环境下，同种族、同性别和同年龄的儿童个体身高低于正常人群平均身高2个标准差（-2SD），或低于第3百分位数（-1.88SD)。引起矮小症的原因有很多，如生长激素缺乏症、特发性矮小、家族性矮小、甲状腺功能低下、性早熟、先天性遗传性疾病等。矮小会导致一系列社会心理问题，在儿童青少年期会出现自卑、焦虑、对学习缺乏兴趣、社交退缩、自我认同感低、受欺负。成年后，矮小会面临求学、就业、婚姻方面的歧视，还会丧失部分劳动能力。

在儿童的成长过程中，任何一个阶段的生长迟缓都有可能导致成年后的身材矮小。发现孩子身高落后要及时就诊，通过详细评估和全面检查来明确病因。顾坚强调，如果孩子被确诊为矮小症，可以从生活习惯和药物治疗两方面进行干预。在生活方面，家长应注意保证孩子营养均衡，尤其是保证优质蛋白质的摄入。同时，保证孩子有充足的睡眠，生长激素在夜间23点至凌晨1点分泌最旺盛，而这个时间段只有处于深睡眠状态才能保证生长激素的良好分泌，所以学龄前的孩子最好在晚上21点前上床睡觉，学龄期的孩子最好在晚上22点前上床睡觉。此外，适当的运动尤其是纵向弹跳运动如跳绳、打篮球等，有助于刺激生长激素分泌和骨骼生长。家庭氛围也对孩子的生长发育有很大影响，和谐的家庭环境、父母对孩子的关爱和鼓励都有助于孩子保持良好的精神状态，促进身高发育。

除了调整生活习惯，药物干预也是治疗矮小症的重要手段。根据不同的病因，可以选择相应的药物进行治疗。例如，生长激素缺乏症和特发性矮小可以用生长激素进行治疗；甲状腺功能低下可以补充甲状腺素；性早熟可以用药物抑制性发育。对于矮小症，提倡早发现、早诊断、早治疗，如果家长发现孩子偏矮，应该及时干预，以免错过最佳治疗时机，造成遗憾。