健康问太和 | 孩子不想上学，家长该如何正确处理？

十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）"五一"假期结束后，大家逐渐回归正常的学习工作。然而，许多家长面临一个挑战——孩子不愿上学。当孩子出现这种情绪时，家长应如何妥善处理呢？5月10日，十堰交通音乐广播《健康问太和》栏目邀请十堰市太和医院心理卫生中心儿少心理科主任陈雄，为广大家长支招。

陈雄介绍，孩子不愿上学并非简单的懒惰或学习态度问题，背后往往隐藏着复杂的心理原因。他强调，学习动机不足、学习压力过大、人际关系紧张、抑郁、焦虑等情绪问题，以及生活节奏变化等都可能成为孩子逃避学校的诱因。因此，家长在发现孩子出现厌学情绪时，需要敏锐地察觉并深入了解孩子的真实感受。

如何帮助家长正确处理孩子的厌学问题？陈雄提出了一系列切实可行的建议。他说，家长首先应与孩子进行深入的沟通，倾听孩子的感受，避免批评和压迫，让孩子感受到安全和被接纳。通过对话，可以了解孩子不愿上学的具体原因，从而有针对性地解决问题。其次，家长应与孩子的老师和学校保持密切联系，共同探讨解决方案。学校可以提供辅导、调整座位或课堂环境等支持，帮助孩子更好地适应学校生活。同时，家长也应积极参与孩子的学习过程，为孩子提供必要的支持和帮助。

设定目标和奖励也是有效方法之一。陈雄认为，家长可以与孩子一起制定实际可行的短期目标，并在孩子达成目标时给予奖励和表扬。这有助于激发孩子的学习兴趣和积极性，帮助孩子逐渐建立起学习的积极态度。

此外，家长应为孩子营造健康、规律的生活环境，确保孩子有足够的睡眠、健康的饮食和适量的体育活动。同时，增加与孩子一起进行的户外活动、游戏和家庭项目，可以增强孩子的安全感和归属感，有助于孩子在学校中更好地融入社交和学习。

陈雄提醒，如果孩子出现长期的抵触情绪或心理问题，应及时寻求专业心理医疗机构的帮助。十堰市太和医院开设的学习困难（儿少心理）门诊配备了专业的医生、心理治疗师和心理测评工具，可以为学习困难的孩子提供更专业的建议和干预。帮助孩子克服厌学情绪，让他们重新找回学习的乐趣和动力。