十堰疾控专家提醒：常通风对健康有益
十堰疾控专家提醒：常通风对健康有益
时间：2022-10-26 14:25
来源：十堰广电
十堰广电讯（全媒体记者 赵慧 通讯员 黄卉）针对当前疫情防控形势，最新版《公民防疫基本行为准则》中要求，公民要做到勤洗手、科学戴口罩、少聚集、文明用餐、常通风等，那么，怎样开窗通风最有效？什么时间通风为最佳？来听听十堰市疾控中心健康教育所工作人员张琴的建议。
室内要经常开窗通风
室内环境密闭，容易造成病菌滋生繁殖，增加人体感染疾病的风险。定时开窗通风可有效改善室内空气质量，减少室内致病微生物和其他污染物的含量，降低室内二氧化碳和有害气体的浓度。此外，阳光中的紫外线还有杀菌作用。
这样开窗通风最有效
在常见的通风措施中，自然通风是最简单且容易做到的。通风方式以形成对流为佳，比如可打开家中相距较远的窗户和门，让流动的空气穿过整个房间。天冷开窗通风时，注意室内外温差，避免受凉感冒。但在雾霾天、下雨天、大风天不适宜开窗，因为这些天气会加重污染，应等雨过天晴、空气清新，再开窗通风。
开窗通风的最佳时间
条件允许情况下，每天早、中、晚均应开窗通风，每次通风时间最好是20-30分钟。打扫室内卫生时，大量细菌、尘螨、皮屑会漂浮在室内空气中。此时应戴上口罩，开窗通风，以免吸入污染物。
编辑：张红艳
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