昆明昆明产后经典月子餐外卖配送，月子中心月子餐-爱膳月子餐就是要把优势摆在前面，让宝爸妈跟宝宝亲身体验，用真实的东西打动真实的你。使你在众多的选择当中更明确自己的目标！
以前老一辈的人都没听说过月子餐，或者觉得月子里就是多喝汤多吃鸡蛋。其实月子餐对整个哺乳期都是很重要的，月子餐吃好了，有利于母乳喂养时间的延长。 坐月子，月子餐的重要性不言而喻，月子餐可以帮助产妇的身体复原和体型恢复，有利于改善产妇体质，还可以满足宝宝的营养供给。
为啥同样的月子餐吃不同的效果
气虚型产妇。气虚型的产妇说话有气无力，且说话声音很低，好像她的能量要比其他产妇低一档，不太乐意下床活动，一直在床上躺着。就算是下床活动一下，也很容易气喘、耐力差，比其他饿产妇更容易出汗、体乏。对于这种类型的产妇，月嫂姐妹们应该准备滋养补气的月子餐为主。
月子餐推荐：山药炖乌鸡汤
食材：乌鸡1只、山药300克、老姜3片、葱少许、料酒盐适量
做法：乌鸡斩大块后，在流水下洗净，起锅烧水，加入少许料酒，水开始冒泡时再加入乌鸡，煮至有浮沫出现，捞出鸡块，再用清水冲洗鸡肉，这样更好去腥;山药洗净去皮切厚块，放在清水里浸泡一会，水里倒入少许白醋防止山药氧化变黑;
砂锅里倒入适量清水，放入葱姜，开火煮到水开始冒泡的时候再放入鸡块;大火烧开后，盖上锅盖，转中小火炖10分钟，之后放入山药，继续炖到鸡肉用筷子一戳就透的时候即可关火，加适量盐调味出锅!
爱膳月子餐高级营养师为宝妈精心研制的月子营养餐食以排、调、补、养为原理，使宝妈的身体在月子期间能够很好的得到恢复。也能为宝宝提供优质充足的口粮。