“增高洞洞鞋”致崴脚骨折，这个夏日流行单品要当心！

夏天一到，洞洞鞋又火了，它作为这个季节的流行单品，在大街上随处可见。而这种美丽时尚的背后，暗藏着巨大的健康隐患。近日，一女子穿7厘米厚洞洞鞋崴脚粉碎性骨折的消息，冲上了微博热搜第一。

当事人武女士说，自己穿的这双洞洞鞋鞋底比较厚，脚掌中间又是凹进去的，她下楼梯时正好踩到了凹进去的地方。当时她整个人的重心往前扑，重量都集中在了腿上，导致骨折。

武女士因穿增高洞洞鞋致崴脚骨折

近年来，为了迎合更多年轻人的喜好，增高洞洞鞋逐渐在市场上流行开来，它在平底鞋洞洞鞋的基础上增加了6至7厘米的鞋底厚度，一穿立即增高，既不像穿高跟鞋那么累脚，又满足了有视觉增高需求的消费者。

6月3日，长江云新闻记者通过搜索网购平台发现，市面上出现了各式各样的增高型洞洞鞋。当记者咨询某品牌商家时，对方称增高型洞洞鞋近期的销量十分可观，只要穿着得当并不会崴脚。但在商品下方的评论区中，还是有不少消费者反映“压脚趾，容易崴脚，做工粗糙。”

网购平台显示洞洞鞋销量可观

消费者反映洞洞鞋易导致崴脚

在某社交平台上，还有不少网友反映穿洞洞鞋乘电扶梯，不慎将脚卷入缝隙的情况。洞洞鞋的鞋头宽大，且塑料厚，鞋面高，因此，即便是站在扶梯的正常位置，鞋头距离两个台阶之间的锯齿部位也会比正常鞋子近很多。洞洞鞋柔软易折的材质增加了鞋身与电梯的接触面，导致摩擦力较大，哪怕一点点被卷入都很难拔出，后果不堪设想。

在某社交平台上，不少人晒出避雷洞洞鞋的案例

那么，增高洞洞鞋是否存在安全隐患？夏季穿洞洞鞋有哪些注意事项？记者咨询了武汉市第四医院运动医学专家许德龙，他介绍道，穿着平底洞洞鞋本身没有太大问题，更多的安全隐患来自于增高型洞洞鞋。“因为踝关节外侧的稳定性要弱于内侧，崴脚的情况，一般都是朝外侧扭下去。增高的跟越高，踝穴越不稳，越容易扭脚，这跟高跟鞋容易扭脚的原因是一样的。”

许德龙还提到，相比于普通高跟鞋，为了迎合现在人们所追求“踩屎感”，增高洞洞鞋的材质都比较软，这也导致了其对脚踝的支撑不够，从而进一步增加了崴脚的风险。鞋跟越高，扭脚之后形成的落差越大，对脚踝的冲击越大，越容易导致骨折。“建议不要长时间穿着洞洞鞋，平时可以多练习单脚平衡和提踵训练，从而改善脚踝稳定性。如有需要，尽量选择平底洞洞鞋。”

选择洞洞鞋，这些注意事项要谨记

看材质：选择软硬适中的材质，尤其是边缘要硬一点。

看鞋底：鞋底厚度超过4厘米且弧度明显的洞洞鞋不建议选择。

看尺码：上脚后，最好和脚后跟有一厘米左右的缝隙。

看足型：有扁平足、足内翻或足外翻的人群不适合穿洞洞鞋，否则会加重足部问题。

(长江云新闻记者 王宇 刘雅婷)

编辑：万林