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老年人该如何补充维生素D

维生素D很重要，不仅对骨骼好，也有助于强壮肌肉，还可以降低呼吸系统疾病、免疫系统疾病的疾病程度和发作频率，以及降低癌症肿瘤的发生率、降低所有原因导致的死亡率（医学上称为全因死亡率）。

光明日报|2022-07-28 09:34:46|5360阅读

“精神内耗”就是“卷” 专家教你如何遇见更好的自己

近日，一则短视频《回村三天，二舅减少了我的精神内耗》被全网“”刷屏”，故事主人公“二舅”给大家示范了精神内耗的反面——埋头干活，服务他人，从不回头看，于是成为全村第二快乐的人。

浙江日报|2022-07-28 09:32:24|5526阅读

一天吃6颗复合维生素，男子自行滥补导致肝功能异常

以为自己维生素缺乏，一天吃6颗复合维生素狂补，一男子就因为滥用维生素导致肝功能异常。

武汉晚报|2022-07-25 16:05:14|5443阅读

夏天吃面，看看这份贴心提示

如何安全吃面，来看中国食品科学技术学会发布的夏季面食消费提示。

中国消费者报|2022-07-25 16:03:31|4809阅读

女子腹痛强忍3日险丧命，多学科团队术中明确病灶成功施救

长江日报|2022-07-25 16:01:08|5546阅读

晚上锻炼更减肥？这个锻炼的秘诀你应该知道

最近，一股新的运动热潮正在兴起，在达成从床上爬起来运动这个初步目标以后，人们开始向更高阶的目标前进——实现更高质量的运动。

新华社微信|2022-07-24 21:05:14|7888阅读

可能引发食物中毒！这种家用电器90%的人都用错了

生活中，家家户户储存食物都一定会用到冰箱，但你以为把食物放进冰箱就一定可以保鲜了？错！

湖北发布|2022-07-24 08:19:51|5898阅读

“三伏天”来了！这份指南请查收

四川观察|2022-07-21 09:28:58|5792阅读

开空调不宜关门窗！这实验带你了解如何健康吹空调

央视新闻|2022-07-21 09:27:40|5609阅读

睡觉打呼噜药吃什么？选择宣肺、理气的中成药帮你赶走呼噜声

长久以来，睡觉打呼噜是一件非常平常和普通的事情，从而也导致了大部分的打呼噜人士都忽略了打呼噜带来的危害。

全民健康网官网|2022-07-21 09:25:46|6290阅读

啤酒升糖指数高不宜多饮

炎炎夏日，很多人喜欢用啤酒佐餐。

大河健康报|2022-07-21 09:24:00|6343阅读

暑假学生伢挤爆痘痘门诊，专家：青春痘“长大就好”是误解

17岁高中生晓明“战痘”半年，终于告别满脸的脓疱丘疹，重回颜值巅峰找回自信。

长江日报|2022-07-21 09:22:54|6465阅读

暑假近视防控注意啥？全国综合防控儿童青少年近视专家宣讲团17问答详解

暑假是儿童青少年近视防控的关键期。

齐鲁网|2022-07-20 16:23:20|5425阅读

不吃早餐惹上大麻烦，百余颗胆结石把她“堵”成小黄人

极目新闻|2022-07-20 16:22:13|7784阅读

20岁大学生吹空调吹进ICU！近期高发！医生紧急提醒……

长江云|2022-07-20 16:18:29|5347阅读

一图读懂 | 乳腺结节会变成乳腺癌？这个时候一定要警惕

乳腺结节会变成乳腺癌？这个时候一定要警惕

宁波晚报|2022-07-20 16:15:44|5461阅读

一图读懂 | 孩子及时与家长分房睡有多重要？

宁波晚报|2022-07-20 16:09:12|6403阅读

这种水你还在天天喝？专家：别交“智商税”了！

最近市面上一款“酵素气泡水”引起不小争议。仔细查看这款产品配料表，里面含有综合果蔬酵素粉有200多种蔬菜水果，从百合、丁香到火龙果、土豆、罗勒、冬瓜，可谓“包罗万象”，让不少消费者直呼是“把菜市场搬了进来”。

中央广电总台|2022-07-18 17:48:35|5869阅读

解读体检报告 | 体检查出血压高？不慌，做好这4件事

体检查出血压高？不慌，做好这4件事

宁波晚报|2022-07-18 11:12:23|6918阅读

当心！她每天跳绳4000个减肥，结果进了手术室

跳绳作为一项性价比很高的全身性燃脂运动，对加强心肺功能、改善身体协调性、提高下肢肌肉力量等都有一定帮助，受到了很多健身博主的推崇，也是很多减肥人士的首选项目。

扬子晚报|2022-07-18 11:10:54|6663阅读

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