青海发育迟缓原理，为了孩子，我们一起努力吧。
3个月大的宝宝一天的睡眠时间小于14个小时，晚醒，睡眠习惯差等等。有些宝宝还会表现为无目的地的走动、注意力集中时间短。还有一些宝宝则一直处于睡眠的状态，不容易醒，如吃饱了就睡等。其实宝宝在不同时期所需的睡眠时间都是不同的。比如3个月的宝宝一天至少需要16到18个小时的睡眠时间，而5到9个月的宝宝则需要15到16个小时的睡的时间，一般情况下宝宝到了周岁以后所需的睡眠时间就会渐渐减少。但是如果不在这个范围这内，且日常不够灵活的话，就要特别注意宝宝是否存在发育迟缓的问题。
首先需要看一下宝宝是不是生病了。如果没有的话，还是建议妈妈带宝宝去医院做进一步检查，请医生判断是否是有发育迟缓或者生理性问题。▼ 不同年龄的宝宝每天睡多久 ▼
科学研究发现，当孩子作息规律，每天早睡早起，那么就可以很好地分泌生长激素，从而使得孩子发育得更好。因此，作为家长，要想避免发育迟缓，就可以从小帮助孩子培养他们的作息习惯，首先给孩子创造一个良好的睡眠环境，其次也要让孩子吃饱，消化好，这样孩子才会睡得安稳踏实，久而久之，睡眠习惯才会被培养好。
导致精神发育迟缓主要有2类因素：一个是生物医学原因，比如各种遗传病、获得性疾病以及损伤等，包括各种原因的脑损伤、缺氧、围生期异常。另一个是泛社会化原因，比如心理原因，不良环境的刺激等等。 体格发育缓慢，比如出生时体重较轻，头围小，身高发展缓慢等。面容特征异常，比如眼神呆板，伸舌流口水，甚至还有明显的先天愚外貌等。头颅骨形态异常，比如小头畸形。有部分运动障碍，刚出生后可能有肌张力异常，后期走路不稳，呈交叉步态。有并发的发育畸形，可能同时存在耳部，眼部，唇部的发育畸形。
一个孩子如果经常运动，那么不仅他们体内的血液循环会变好，而且还能使得他们的骨骼发育得到改善，从而促进孩子的骨骼生长，使得他们长高。因此作为家长，要避免孩子发育迟缓，就要注意在带孩子的过程中，多带孩子外出锻炼，多培养孩子的运动习惯，比如每天放学后，家长们可以先带孩子在公园或者小区楼下玩一会儿，让他们释放一下精力。这样一来，孩子就会有充足的运动量，人也会发育得更好。很多父母一发现孩子发育迟缓，就着急得不得了，其实啊，有些时候情况并没有那么严重，比如一个孩子如果一岁一个月了还不会走路，其实也是蛮正常的，并不是每个孩子一到一岁就必须会走路。对于孩子来说，个体不同，发育顺序也不一样。家长们一定要因人而异，具体情况具体对待，千万不要一概而论，去强迫孩子改变。