微光同行，共赴清晨 十堰市职工心理健康沙龙为心灵赋能
微光同行，共赴清晨 十堰市职工心理健康沙龙为心灵赋能
十堰广电讯（全媒体记者 吕前玲）“原来面对心理压力不用独自硬扛，真诚的陪伴和主动求助都是力量！”11月7日晚，刚结束心理健康沙龙活动的职工李女士感慨道。当晚，十堰市亚新影院内暖意融融，“为心灵赋能，携手共建美好生活”职工观影暨读书分享专场活动温情启幕，100余名在职职工、新兴领域劳动者、教育工作者及关注心理成长的职工朋友齐聚一堂，在光影与交流中获得心灵慰藉与成长力量。
当前，社会节奏持续加快，工作压力与生活挑战交织叠加，焦虑、职业倦怠、孤独感等情绪困扰逐渐成为影响职工身心健康和工作效能的突出问题。为将心理健康服务落到实处，让“心关怀”触手可及，本次活动创新采用“观影+读书+心理解析”的组合形式，以首部真实影像记录的非虚构电影《陪你到清晨》为载体，为职工搭建起安全、温暖的心理交流平台。
活动现场，武当山职工疗养院院长、市总工会职工服务中心主任黄修鸿表示，职工心理健康是家庭幸福、团队效能的重要基石，工会将持续搭建多元心理服务平台，为职工身心健康保驾护航。
随着灯光渐暗，电影《陪你到清晨》缓缓上映。90分钟里，真实的故事场景、细腻的情感表达深深触动在场观众，不少人被主人公面对心理困境时的挣扎与坚守打动颔首共鸣。影片结束后，热烈的掌声打破了现场的沉静，大家纷纷表示在故事中看到了自己的影子，对心理困境有了更直观的认知。
在深度解析与互动交流环节，特邀心理咨询师以影片情节为切入点，结合精选心理学读物核心观点，深入浅出解析抑郁情绪识别、孤独感来源、陪伴的心理价值等关键议题，破除心理健康领域的认知误区与污名化偏见。
此次活动通过沉浸式观影、深度阅读反思与专业心理赋能的有机结合，帮助职工觉察情绪需求、提升心理韧性，更营造了相互理解、彼此支持的良好氛围。下一步，市总工会将持续关注职工心理健康需求，推出更多形式多样的心理服务活动，让每一位职工都能在工作生活中保持健康心态，以饱满精神状态共赴人生“清晨”。
编辑：吕前玲
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