小伙“教科书式”超强自救 心脏突发不适他在车上打了三通电话

6月12日晚间，在四川乐山的一辆出租车上，上演了“生死救援”的一幕。小伙的“超强自救”和的哥果断相助，为生命赢得了宝贵时间。

19时50分许，这位小伙子招停了驾驶员李强的出租车，着急地要求到乐山市中医医院，随后又改口到乐山市人民医院。之后，小伙的声音愈发急促，捂着胸口说：“随便找个医院吧！我感觉我心脏好不舒服，快快快！”，紧接着小伙拨打了三通电话，被网友称赞有“超强自救意识”。

第一通电话，小伙打给了自己的母亲，听到情况后，母亲建议他立即到武警四川省总队医院就诊。随着不适感加剧，小伙子向李师傅求救：“我现在手脚发麻，师傅闯红灯”，驾驶员李强一边安抚小伙子的情绪，一边尽可能加快车速赶往医院。

第二通电话，小伙打给了交警：“我心脏很不舒服，需要开通紧急通道”。警察与李师傅沟通，李师傅表示，车辆很快就到医院了不必通知交警开道，但可能闯红灯，并登记了车牌号。

第三通电话，小伙打给了120，说明自己的症状和前往的医院，请医院马上安排急救。

19时55分，出租车到达医院，小伙子快速下车，奔向门诊接受救治。

据李师傅回忆，送医途中，在确保安全的前提下，他闯了两个红灯，还有一处未按导向车道行驶。事后，他因申请撤销交通违法找小伙子家属开证明时，小伙子的父亲告诉他，儿子可能是剧烈运动后喝了太多饮料，导致四肢麻木、胸闷，经过诊治，身体已无碍。

剧烈运动后

过量饮水会引发“水中毒”

一次或短时间内有太多淡水进入体液(喝水太快、太多)，肾脏负担加大，平衡机制被打破，体液的正常组成被打乱，过多的水分无法通过尿液排出而引起组织间隙内存在太多水分，导致身体出现水中毒症状。

水中毒是因为血液被过多的水稀释而导致的低钠血症，因此会出现腹胀、水肿，继而出现意识模糊、癫痫发作、剧烈头疼等症状。

剧烈运动后，少喝碳酸饮料、能量饮料

碳酸饮料含糖量较高，喝多了会加重脱水症状，增加肾脏损伤风险。

一些能量饮料中所含的咖啡因比咖啡、茶或非酒精饮料中的咖啡因还多，含糖量比非酒精饮料高，会加速尿液分泌，引发脱水。

需注意，能量饮料和运动饮料是两码事，后者含有电解质，可补充出汗时损失的盐和矿物质。

运动后猛喝冷饮，恐诱发心绞痛和心肌梗死

福建中医药大学附属康复医院睡眠医学科副主任医师余运影解释，因为在夏季气温高时，人体血管处于扩张状态，如果在剧烈运动后，马上喝大量温度极低的冷饮，或是即刻吹空调、洗冷水澡，在这些刺激下就可能导致全身血管立即收缩痉挛，血压突然升高，血液黏稠度增高，出现凝血，引起血管堵塞，诱发心绞痛和心肌梗死。

汗流浃背吹空调，恐诱发急性心肌梗死

浙江省立同德医院心血管内科副主任王明建医生解释，从低温的空调房到高温的室外，血管会突然舒张;从高温的室外突然进入低温的空调房，血管又会收缩。反复折腾导致血压波动大，血管内的斑块容易脱落，堵塞血管。

（总台记者 杨妮 蒋林 乐山融媒）

编辑：万林