武当山开展“全民营养周”与“中国学生营养日”系列活动
武当山开展“全民营养周”与“中国学生营养日”系列活动
时间：2025-05-22 11:20
来源：十堰广电
十堰广电讯（通讯员 徐刚 陈妍妍 潘丽）5月17日-23日是第十一届全民营养周，5月20日是第36个中国学生营养日。5月21日，武当山特区疾控中心举办“吃动平衡、健康体重、全民行动”为主题的系列宣传活动，落实健康中国行动及体重管理年行动，提升特区全民营养素养。
本次活动紧扣主题，针对婴幼儿、中小学生、孕产妇、老年人、职业人群等重点群体，通过在各村卫生室和居民小区张贴海报，在幼儿园及中小学校播放科普视频等方式，全方位普及合理膳食与体重管理知识。同时，在杨家畈中心小学设置了醒目横幅，设置展架宣传营养知识，疾控中心专业人员现场提供咨询服务，为学生、家长和教师答疑解惑，并发放宣传折页，引导健康生活方式。
活动强调地方担当与个人责任，倡导健康体重管理从“吃、动、睡”入手，遵循《中国居民膳食指南（2022）》的饮食建议：食物多样，摄入谷薯类、蔬果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类食物，每天12种、每周25种以上；控制烹调油、食盐和糖的摄入；保障每周至少150分钟中等以上强度运动时间和良好睡眠质量。
此次活动旨在让居民和中小学生重视健康体重管理，掌握科学营养知识。武当山特区疾控中心也呼吁全社会共同参与，践行“吃动平衡”，拥抱健康生活，助力健康武当建设。
编辑：张正山
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