十堰市张湾区阳光小学：“加长版”小课间 点燃学生活力

十堰广电讯（全媒体记者 李学伟 通讯员 张东）为进一步贯彻落实教育部《教育强国建设规划纲要》文件精神，十堰市张湾区阳光小学在2025年春季开学之际，率先推出15分钟“加长版”小课间活动。这一创新举措旨在通过延长课间时间，优化学生作息安排，促进学生身心健康发展，真正让学生“动起来”，为校园注入更多活力。

“叮铃铃，叮铃铃......”上午9时许，随着铃声响起，张湾区阳光小学的操场便热闹了起来，同学们自由参加下棋、跳绳、踢毽子、打羽毛球等各类活动。

新学期伊始，该校在张湾区最先实施了15分钟小课间。据阳光小学校党总支副书记、校长孟梁一珠介绍，在今年寒假开学部署新学期工作时，学校就探讨了关于延长课间时长的新方案。学校通过专题研讨和问卷调查，就游戏项目、场地布局、设施配备进行了部署和优化。评选出同学们最喜爱的课间的活动项目，15分钟“加长版”小课间活动，不仅是延长时间，更是教育理念的升级，通过科学的规划和精心的实施，让学生们“动起来”，为学生们的健康保驾护航。

自“加长版”小课间实施以来，阳光小学的学生们普遍反映课间活动更加丰富多彩，身心状态得到明显改善。学生们纷纷表示，15分钟课间活动，有益于更好地放松，上课时注意力更加集中。

课间时间的延长，最直观的变化就是操场上的学生变多了。特别是一些教室在四、五楼的学生们有了更加从容的休息时间，也更愿意到操场上“动起来”。

“加长版”小课间自开学推行以来，阳光小学的老师们也形成了不拖堂的默契，听到下课铃声响起，就引导学生们到室外活动。阳光小学体音美教研组长甘莉说，学校已全面推进课间15分钟活动，围绕“走、动、乐”三字原则，为学生健康成长赋能。“走”，旨在引导学生走出教室，参与多样游戏；“动”，强调个性化选择，让每位学生都能根据喜好参与活动；“乐”，是课间活动的最终目的。

阳光小学体卫艺副主任李虹表示，课间音乐能够缓解学生们紧张的情绪，提升校园活力，轻快的旋律让学生放松，以更好的状态去迎接下一节课，在歌曲的选择上，会选择节奏明快、内容积极的音乐，也会根据季节的变换调整歌曲。

据了解，课间时间的延长是教育改革的重要一环，适当的课间活动不仅能缓解学生的学习压力，还能促进学生的社交能力和身体素质的提升。将来，阳光小学将继续探索更多创新举措，为学生的全面发展提供坚实保障。

编辑：柯其涛