北京市直机关第六届文化艺术节举行 武当太极惊艳全场

（视频来源：武当融媒）

7月25日下午，北京市直机关第六届文化艺术节“传承太极韵·强健精气神”中华太极拳比赛展示活动在北京工人体育馆成功举办。本次活动旨在深入贯彻落实全民健身国家战略，丰富机关干部职工的文化生活，提升干部队伍的整体素质。

来自市直机关52家单位的400余名太极拳爱好者齐聚一堂，同台竞技。选手们身着统一服装，精神抖擞，以饱满的热情和精湛的技艺，充分展示了太极拳的独特魅力。

本次活动得到了领导的高度重视，组委会执行主任、市直机关工委副书记、一级巡视员何群，组委会副主任、国家大剧院党组副书记、分管日常工作的副院长、工会主席李志祥等领导亲临现场，为活动加油鼓劲。

为了保证比赛的公平公正，组委会邀请了国家级裁判和太极拳专家担任评委，评委们从动作规范性、套路连贯性、精神面貌等方面进行综合评定，并对选手们的表现给予了专业、中肯的点评。

从2018年北京市直机关单位运动会，“武当九式太极拳”作为指定比赛项目开始，由武当武术北京推广中心主任、武当传承人蒋师莫老师带领的教练团队，便开始走进100多家北京市直机关单位，开展武当太极、八段锦、五禽戏等培训项目，带领广大干部、职工、群众习练科学健身方法，不断提升内容深度，循序渐进，帮助大家缓解工作压力，提升身心状态。

太极拳，作为中国传统武术的瑰宝，不仅是一种健身方式，强身健体，还能陶冶情操、提升修养，更是蕴含着深厚的哲学思想。太极拳讲究“阴阳平衡”、“刚柔相济”，通过缓慢、柔和的动作，调动全身经络，达到内外兼修的效果。通过举办此次活动，进一步推动了太极拳在机关单位的普及，营造了积极向上、健康文明的机关氛围。

强身健体：太极拳的动作舒缓，对关节、肌肉的压力较小，非常适合各年龄段的人群。长期练习可以增强心肺功能、提高身体柔韧性，有效预防慢性疾病。

养生延年：太极拳注重意念的引导，通过调息、运气，可以达到静心安神、舒缓情绪的效果。长期练习可以提高免疫力，延缓衰老。

修身养性：太极拳的哲学思想，如“中庸之道”、“天人合一”，可以帮助我们培养平和的心态，提高生活品质。

七年来，无论是酷暑还是寒冬，在北京市各个机关单位总能见到老师们的身影……跟着我们的传承人老师练习养生功法，已经成为无数人的生活日常，虽然掌声不断，荣誉不断，但是我们深感传承是一种使命，是一种责任，更是一种时代担当。

这条路没有捷径，只有脚踏实地，一个动作一个动作去教学，一个脚印一个脚印去传承…

以弘扬中华优秀传统文化为已任，不忘初心，未来，我们将绽放更多精彩，敬请期待！

编辑：张红艳