十堰明日最高温将达35℃以上，这种状况近期高发，千万警惕！

6月13日15时32分，武汉中心气象台发布高温黄色预警：预计14日白天，十堰、襄阳、宜昌、恩施北部、荆门、随州、孝感、天门、武汉、黄冈北部最高气温将达35℃以上，局地37～39℃，请注意防范。

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女子徒步登山不幸身亡！这种状况近期高发，千万警惕！

6月9日，在南京和镇江交界的九连尖，一名女孩徒步登山时遭遇中暑，虽经多方抢救，仍然不幸离世。

据目击者称，6月9日当天气温超30℃，下午3时左右，他看见在九连尖第一尖入口大约200米处，一名女孩疑因高温中暑晕倒在地，有同行者为她做物理降温，救援人员到达后采取了急救措施。但女孩还是不幸离世。

高温天气持续

局地地表温度或超70℃

中央气象台连续7天发布高温预警，今天6时继续发布高温橙色预警：

预计今天白天，陕西中北部、山西中南部、河北大部、北京、天津、山东中西部、河南、江苏北部、安徽中北部、湖北北部、新疆南疆盆地、内蒙古西南部以及广东中部、广西南部、海南岛中北部等地有35℃以上的高温天气；其中，陕西中北部、山西中南部、河北中南部、北京东部和南部、天津、山东中西部、河南、安徽北部、江苏西北部、湖北西北部等地大部地区最高气温37～39℃；河北中南部、山东西北部、河南中北部等地部分地区可达40～42℃以上。

本轮高温过程地温高、持续时间长。山西、陕西、河南、河北和山东等地午后地表温度可能超60℃，局地甚至可超70℃。高温不仅连续多日不断，一天中高温的持续时间也可能达到8小时甚至10小时以上。

在持续的炎热“烤验”下，中暑风险增加，重症中暑“热射病”甚至会危及生命！

这种状况近期高发，千万警惕！

中暑后都会有哪些表现？

1、先兆中暑的主要表现为头晕、乏力、大汗、口渴、注意力不集中；

2、此后体温升高、出现发热，但没有意识转变，则进入了轻度中暑阶段；

3、如不加干预，体温将持续升高，可达40至42摄氏度的高热，并伴有四肢抽搐、意识障碍，则进入了中、重度中暑的阶段；

4、最严重的中暑即热射病，通常合并多脏器功能衰竭，死亡率很高。

划重点！！！

热射病是重症中暑里最严重的类型。如得不到及时妥善救治，热射病死亡率非常高，普遍的死亡率可达到50%-70%，70岁以上的老年患者，死亡率会高达80%。

热射病的治疗方法包括体外降温、体内降温、药物降温以及对症治疗，一般在家中能做到的散热、通风等仅是体外降温，对于热射病的救治远远不够。因此，当患者出现高热、无汗、意识模糊、惊厥，甚至无反应等热射病症状时，不要犹豫，及时拨打120，尽快送医。

热射病并非室外专属，温度高、通风差的室内小环境也可能引起热射病。像长时间待在封闭空间内的装修工人、车间工人就属于热射病高危人群；一些老人居住在通风不良、没有安装空调的老旧房屋，也容易出现热射病。

吃冷饮并不是预防热射病的好办法，要预防热射病最重要的是多喝水，包括白水、盐水、含有钾、钠、氯等电解质的饮料。酒精性饮料和高糖饮料会让身体失去水分，并不建议喝。大量进食冷饮还会加重肠胃负担，因此不是预防热射病的首选。

哪些情况需要及时就医？

如出现以下情况应及时就医：

1、体温持续升高，甚至超过40℃。

2、头痛：在高温环境下或重体力劳动后出现持续性头痛。

3、肌肉痉挛：在高温环境下或重体力劳动后出现全身肌肉，尤其是四肢肌肉不自觉的抽动。

4、呼吸浅快：呼吸速度加快，超过20次/分，吸气吐气量小。

5、恶心：有想呕吐的感觉但是又吐不出来。

如发现以下情况的患者应立即送医或协助拨打120：

1、昏迷：丧失意识，对外界的刺激反应迟钝或没有反应。

2、极度虚弱：感觉没有一点力气，几乎动不了。

3、意识模糊：无法准确地感知周围人或事物，如不知道自己在哪、不知道其他人在说什么。

4、谵妄：精神错乱，胡言乱语。

5、癫痫：全身肌肉不自主的抽搐，对外界刺激没有反应。

十堰广电综合湖北预警发布、人民日报

编辑：张红艳