东风61小学:关注教师心理健康 提升教师职业素养

十堰广电讯（全媒体记者 刘俊汶 通讯员 王珂雪）为进一步提升全体教师心理健康水平，帮助教师们更好地调节工作和生活中的压力，树立乐观向上、健康阳光的积极心态，以良好的情绪状态投入工作，4月19日，东风61小学组织全体教师在该校六楼报告厅开展了心理健康教育专题会。

首先由全国心理咨询专家委员会高级专家、国家资源保障部心理督导师、十堰市张湾区社会心理咨询协会会长郝秀玲为全体教师带来一场题为“春日与压力共舞——关注教师心理健康”的专题讲座。郝秀玲老师通过现场与老师们进行压力测试、游戏互动等方式，帮助教师们更好地认识自己压力的来源，再通过分享教师们自我调节的技巧，有效地引导老师们如何应对压力，积极处理情绪，保持心理健康。她还鼓励教师们积极寻求支持，与同事、家人和朋友保持良好的沟通和寻求专业机构等支持，共同面对生活中的压力。

郝秀玲老师强调，老师们要学会合理安排工作时间，进行自我放松和休息，保持规律的饮食，充足的睡眠和适度的体育锻炼，培养良好的生活习惯对于维护心理健康十分重要。适时互动，及时分享，轻松愉快的笑声不时在报告厅回荡。通过近一个小时的专题讲座，老师们充分认识到了自身心理健康的重要性，纷纷表示，要以自身积极健康的心态做好学生快乐成长的引路人。

随后，该校党总支副书记、校长曹利利做了题为《做一个心理健康，师德高尚的老师》的重要讲话。她重点向全体教师阐述了教师心理健康与建立良好师德师风的相互关联。曹校长提出，心理健康能够更好地面对工作，挑战压力，也能更好地理解和关心学生，以积极的心态引导学生，成为学生的榜样和引路人。同时，曹校长还强调师德高尚的老师不仅注重自己的专业发展，更关注学生的成长和未来。老师们以身作则，用自己的言行影响和激励学生，让学生感受到教育的温暖和力量。学校曹校长的讲话，进一步引导全体老师们更加注重自己的心理健康和师德修养，为学生创造更好的育人环境。

最后，该校党总支宣传委员、副校长杨静在《关注心理健康，培育师德师风》讲话中，提到心理健康不仅关乎教师的个人幸福，更直接关系到教育质量。一个内心平和、积极向上的老师，能够给学生传递出正能量，激发他们的学习兴趣和热情。接下来杨静校长还领学了《中小学幼儿园教师师德考核细则》，提出我们作为教师，学师德规范，正师风正气，以身作则，用高尚的师德和严谨的教风去影响和引导学生，这样才能培养出更多品德优良、全面发展的学生。

该校通过本次会议，全体教师们对心理健康有了更深入的和认识理解，学会了调节自身心态的有效方法和技巧，同时进一步提升了老师们的师德师风素养。学校以本次会议为契机，将进一步适时关注全体教师心理健康，提升教师职业幸福感育价值感，为学生建立阳光积极的心态，健康快乐的学习与生活，创造更加温馨美好的育人环境！