市第十三中学开展女生心理健康知识讲座
市第十三中学开展女生心理健康知识讲座
时间：2023-11-28 13:05
来源：十堰广电
十堰广电讯(全媒体记者 杨爱华 通讯员 王娇娇)11月27日，一场以“如何爱自己”为主题的女生心理健康讲座在十堰市第十三中学报告厅举行。此次讲座邀请了国药东风总医院健康管理有限公司EAP讲述团核心讲师王莉老师主讲。十堰市第十三中学专职、兼职心理辅导老师及600余名女生参加了此次讲座。
讲座开始，王莉老师首先通过提问引发学生们的思考。接下来，王老师结合现实生活中的实例，分别从“我们为什么不爱自己”、“不爱自己的人有什么特征”、“为什么要自尊、自信、自爱”、“如何爱自己”等方面展开讲座。通过压力小测试，王老师结合心理学前沿研究成果，和学生们分享了心理健康知识。王老师建议女生可以通过“无条件的悦纳自己”、“不接受负性能量，为自己负责”等方式，更好的关爱自己，只有真正的爱自己，才会爱他人。
通过本次活动，进一步提高了女生自我保护意识，对广大女生以后的学习生活具有重要的指导意义，促进她们健康快乐成长。同时也为构筑和谐、健康的校园奠定了良好的基础。
编辑：陈旭
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