又要降雨降温？十堰最新天气预报来了
又要降雨降温？十堰最新天气预报来了
据十堰天气微信公众号消息，预计受扩散南下冷空气影响，十堰10月10日云量进一步增多，大部多云；11日至12日有弱降水，气温下滑，12日最高气温再次降至20℃以下；13日至14日，冷空气影响结束，再度转为晴到多云。
具体预报
十堰：
10日，多云，16℃～23℃；
11日，多云转阴天有小雨，15℃～21℃；
12日，阴天有小雨，14℃～19℃；
郧阳：
10日，多云，16℃～23℃；
11日，多云转阴天有小雨，15℃～21℃；
12日，阴天有小雨，14℃～19℃；
郧西：
10日，多云，15℃～23℃；
11日，多云转阴天有小雨，14℃～21℃；
12日，阴天有小雨，14℃～18℃；
丹江口：
10日，多云，17℃～23℃；
11日，多云转阴天有小雨，15℃～23℃；
12日，阴天有小雨，16℃～20℃；
竹溪：
10日，多云，15℃～22℃；
11日，多云转阴天有小雨，14℃～20℃；
12日，阴天有小雨，14℃～17℃；
竹山：
10日，多云，17℃～24℃；
11日，多云转阴天有小雨，15℃～21℃；
12日，阴天有小雨，14℃～19℃；
房县：
10日，多云，16℃～23℃；
11日，多云转阴天有小雨，14℃～20℃；
12日，阴天有小雨，13℃～18℃；
关注秋季过敏高发季
很多人认为花粉过敏只有春天会发作，其实秋季也是花粉过敏的高发季。这是因为秋天干燥的空气更有助于花粉扩散，秋天植物致敏性也更厉害，如秋季一些蒿草、藜草、豚草等杂草，靠风力传播花粉，一旦过敏人群接触就易出现眼鼻发痒，皮肤瘙痒，或者呼吸道不舒服等过敏症状。
一天中花粉浓度往往在午后最高，易过敏人群应尽量减少外出，减少开窗，避免和室外过敏原接触。尽量选在花粉浓度较低的清晨、晚上或是雨后外出活动。外出回家后要及时洗头、更换外衣，清除吸附的花粉颗粒，呼吸道过敏患者还可做一下鼻腔清洗。
此外，秋季是螃蟹以及许多海鲜捕捞上市的季节，在过敏高发期，易过敏人群尽量不要吃虾蟹等“发物”，也不要吃辛辣刺激的食物，饮食上建议吃得清淡一些，以免进一步刺激或引发过敏症状。
编辑：张红艳
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