高血压患者年轻化趋势明显 这份“健康处方”请收下

今天是第26个全国高血压日。国家心血管病中心的数据显示，我国18岁及以上居民高血压患病率达27.5%，大约每4个成年人中就有1人是高血压患者，患病人数约为2.45亿。说起高血压，很多人觉得这是一种老年病，然而专家介绍，近年来，高血压患者的年轻化趋势越来越明显。

在济南市中心医院心内科门诊，35岁的曾晖正在等着复查，前不久单位体检，他被初步诊断为高血压。

济南市民 曾晖：天天早晨起来头有点发晕，感觉不舒服，正好单位前一阵组织体检，体检测出来结果一看，高压147，低压92，就感觉不是很好，不舒服，然后今天就上这来看一下，但是现场一测高压160多了。

曾晖说自己平时工作忙碌，作息不规律，以前觉得年轻身体好，可没想到这么早就患上了高血压。据统计，目前我国35岁以下的高血压患者超过7000万。

济南市中心医院心内科副主任、主任医师 李彬：门诊上大概有20%～30%的高血压患者是年轻人，小于35岁的这种年轻人，这从一个侧面也能反映出现在社会上高血压年轻化的趋势，这个应该引起重视。

医生介绍，很多青年高血压患者并无特殊临床表现，多在偶然的体检中发现；也有些年青高血压患者对长期服药存在抵触情绪；有些患者虽然在服药，但缺少定期随访及监测，在某些应急状况下，导致了高血压并发症的发生，如突发高血压急症、脑出血、急性心肌梗死、急性左心衰竭、主动脉夹层等，危及生命安全。

济南市中心医院心内科副主任、主任医师 李彬：如果年轻人发现自己血压升高，也不要着急，咱们要及时地就医，通过改善生活方式，通过药物治疗，把血压控制在一个好的范围。减少这种熬夜，戒烟、戒酒，再一个是不要久坐，要适当运动，避免高脂、高糖、高盐的饮食，把自己的生活状态调节到一个比较平衡的状态之中来。