十堰儿童青少年近视率超五成，预防牢记“三个一”

十堰广电讯（全媒体记者 张陈堰 通讯员 蒋辉）儿童青少年视力状况历来为家长和社会所关注，目前我市儿童青少年视力状况如何？来看记者报道。

儿童青少年近视率超五成

6月5日下午，高中生小王来到国药东风总医院眼科中心进行眼部检查，经检查发现，小王双眼的度数均超过500度。据小王家长介绍，今年18岁的小王佩戴眼镜已有8年之久。

小王家长说，孩子上小学时用眼习惯不好，导致眼睛有些近视，家长最开始没有在意，后来随着学习任务的增加，小王的视力下降得越来越厉害。

同样面临近视问题的还有9岁的三年级学生小睫，经专家检查发现，小睫因握笔姿势不正确、坐姿不正，导致近视。

据省卫生健康委监测显示，十堰市儿童青少年2020年整体近视率为54.74%，2021年为50.69%。记者通过走访发现，前往医院就诊的近视患者仍以儿童青少年为主，视力问题形势依然严峻。

十堰爱尔眼科医院医生陈琼介绍，近年来，在接诊患者中，有越来越多的低龄近视患儿，同时也有“近视发生早，近视度数增快”的趋势。

预防儿童青少年近视需要“防”“控”结合

视力低下是儿童青少年的常见病和多发病，严重影响着中小学生的身心健康，已成为全社会高度关注的问题。

专家介绍，遗传因素、用眼习惯不良、眼部基础疾病等都会影响儿童青少年视力。近视的发展和近距离用眼时间久、户外运动少有很大关系。

十堰爱尔眼科医院医生陈琼介绍，中小学生过度使用电子产品，可能会导致近视度数增长过快，造成干眼症、视疲劳等并发症，在有条件的情况下，家长要尽量减少孩子使用电子产品的时间，增加户外活动时间，近视防控专家建议青少年每天户外活动时间应不少于2小时。

近视分真假近视，如果散瞳后验光没有近视度数，就是假性近视，持续观察即可；如果有近视度数，就是真性近视，需引起重视。

国药东风总医院眼科中心主治医师李岩介绍，高度近视产生的并发症会给眼睛带来一些其他的危害，高度近视现在已成为我国致盲的第二大病因，高度近视主要会引起视网膜病变、黄斑部出血等，有的患者还会并发青光眼、白内障。

专家提醒，学龄阶段是孩子视力发育和用眼习惯养成的关键时期，应高度重视孩子早期的视力保护与健康，从6岁起就抓好眼健康检查工作，对及时预防近视发生和发展能起到事半功倍的作用。

儿童青少年预防近视，需要遵循“三个一标准”，即身体与桌子距离一拳，眼睛与书本距离一尺; 握笔的手指指尖到笔尖距离一寸；其次要定时休息，让眼睛放松。同时，坚持户外运动可以有效延缓近视的发生。