截至2022年，十堰人均期望寿命79.6岁，近13年来增速明显

如今，老年人是健身大潮中的主力军，他们沉浸在锻炼的快乐中，享受着健康、幸福的晚年生活。记者 刘成臣/摄

随着科技进步，人类的极限寿命不断抬升。科学家发现，通过基因编辑可以使人类寿命的极限达到400岁。生活在十堰的我们，未来究竟可以活多久？在日前召开的2022年度全市卫健工作会上，记者获悉，截至2022年底，全市人均期望寿命达79.60岁。这意味着在正常情况下，十堰市2022年出生的婴儿（0岁组）预计平均能活到79.60岁。

人的自然寿命约120岁

传说，彭祖活了800年，张三丰高寿400岁，老子活至200多岁。人究竟可以活多久？

关于人寿命极限常见的推算方法有三种：一是生长期测算法，人的自然寿命应当为100—175岁。二是性成熟期测算法，人的自然寿命应为110—150岁。三是细胞分裂周期测算法，人的自然寿命应为120岁左右。

解答的方式虽各不相同，但结论基本一致，目前一般认为人的寿命极限应为120岁左右。有些科学家相信，借助科学的力量，人类甚至可能突破寿命的极限。

美国科学家发现，通过基因编辑可以使有机生物的寿命延长6倍，这意味着人类寿命有望达到400岁。

人均期望寿命是联合国人类发展指数三大核心指标之一，反映了一个国家或城市人群的整体健康水平，每0.5岁、1岁的增长都依赖于社会的全面进步。

近13年来十堰人均期望寿命增速明显

数据显示，1978年，我市人均期望寿命是69.5岁，2010年是73岁，2015年是76.5岁，2019年是79.05岁，2022年达到79.6岁。从这组数据可以看出，改革开放40多年来，我市人均期望寿命呈现快速增长的趋势。

“一年增长1岁、2岁是不大可能的，只要没有大的灾害或烈性传染病流行，波动一般不会太大。”侧重于人群慢性病流行病学研究的湖北医药学院公共卫生与健康学院讲师、医学博士邬闻文分析说，和全国水平相比，十堰的增长速度算是比较快的。究竟增长到多少岁才开始无明显增长，目前在世界上尚无明确的界定。

人均期望寿命和实际寿命不是一回事

“人均期望寿命和实际寿命是不是一回事儿？”近日，记者随机在街头采访发现，不少市民对人均期望寿命存在误解。家住北京路的彭先生误以为2022年十堰人平均活到79.60岁。

邬闻文说，虽然个人寿命的长短难以预测，但可以通过数学方法计算，在一定的死亡水平下，每个人出生后平均可存活的预期年数，这就是人口平均预期寿命。举例说，比如2019年人均期望寿命是79.05岁，指的是这一年出生的婴儿如果没有发生意外，应该活到的年龄。

得益于母婴安全保障能力的显著提升

邬闻文介绍，人均预期寿命和社会发展水平、医疗卫生服务水平、经济水平都有密切的关系。

“过去几十年，我市人均预期寿命的增长主要贡献来自婴儿死亡率的降低。”邬闻文说，根据市卫健委2022年度工作报告，2022年，全市孕产妇死亡率5.25/10万，婴儿死亡率2.52‰，产前筛查率91.18%。

根据国家卫健委公布的数据，2021年，全国婴儿死亡率为5.0‰，5岁以下儿童死亡率为7.1‰，较2012年分别下降51.5%和46.2%。可以说，10多年来，我市的婴儿死亡率、孕产妇死亡率下降幅度大，主要健康指标优于全国平均水平，也优于中高收入国家平均水平。

“这个主要得益于母婴安全保障能力的显著提升。”在2022年度全市卫健工作会上，发言人介绍，近年来，我市持续全面改善妇幼健康服务，规范孕产妇“五色”管理和妇女“两癌”筛查、新生儿疾病筛查等妇幼健康项目，建立健全了全市出生缺陷防治“查、筛、管、治、研”工作闭环。

邬闻文认为，未来我市人均预期寿命尚有较大提高的潜力。“随着我国社会经济条件的不断改进，我市老年人的教育水平还有非常大的进步空间，医疗保障和医疗条件不断改善，疾病预防控制工作不断加强，居住条件也不断改善，居民健康素养水平也明显提升，都将促使十堰居民人均期望寿命逐年提升。”

如今85岁以上才算高龄

芬兰一项研究发现，如今老人的身体要比30年前同年龄的老人“年轻”很多。研究者说：“人们对老年的固有认识已经过时，如今老人的寿命在延长，身体各项机能水平在提高，失能年龄也在后移，主要影响因素与生存环境改变有很大关系，包括更好的营养和卫生条件、医疗保健环境、受教育机会和更好的工作生活等。”

邬闻文介绍，最新研究显示，以前65岁老人就算高龄，但现在老人到85岁才算高龄。这意味着，当人们的寿命延长之后，以前很少出现的老年疾病，如糖尿病、高血压、冠心病等慢性疾病，在老年群体中的发病率越来越高。

虽说生老病死是自然规律，但在尊重这一自然规律的前提下，老年人是否能够活得更好呢？邬闻文介绍，去年，国家卫健委发布《中国健康老年人标准》，60周岁及以上生活自理或基本自理的老年人，躯体、心理、社会三方面都趋于相互协调与和谐状态；其重要脏器的增龄性改变未导致明显的功能异常；影响健康的危险因素控制在与其年龄相适应的范围内；营养状况良好；认知功能基本正常；乐观积极，自我满意；具有一定的健康素养，保持良好生活方式；积极参与家庭和社会活动；社会适应能力良好等。（十堰晚报 记者 张贞林）