降雨+降温！十堰高温将跌破20℃，请注意适时调整着装
降雨+降温！十堰高温将跌破20℃，请注意适时调整着装
原标题：降雨+降温来了！
10月23日，进入“霜降”节气后，深秋景象明显，冷空气南下越来越频繁，“霜降”也是一年之中昼夜温差最大的时节。
受高空偏北气流控制，23日全省多云到晴天，最高气温直逼30℃。
不过接下来，晴天将告一段落，雨水和降温即将登场，未来三天气温逐日下降。
24日早上，全省基本被云层覆盖，预计未来三天，受高空弱波动影响，我省西部和北部将有弱降水发生，气温将逐日下降。
24日西部地区高温在20～23℃，中东部在23～26℃，25日鄂西北雨势略有加强，局部地区会出现中雨，西部地区高温将跌破20℃，在16～19℃，中东部地区则会降至19～22℃，同时昼夜温差较大，公众请注意适时调整着装，谨防感冒！
26日，鄂西南、江汉平原南部将会出现小到中雨，其他地区以小雨为主，气温变化不大。
详细天气情况
十堰未来7天天气预报，来源：中国天气网
我省的初霜期一般在11月
“霜降”表示天气逐渐变冷，近地面气温接近0℃，开始降霜的意思，但“霜降始霜”反映的是黄河流域的气候特征。气象学上，一般把秋季出现的第一次霜叫做“早霜”或“初霜”，而把春季出现的最后一次霜称为“晚霜”或“终霜”。霜常常出现于深秋晴朗的月夜，天空晴朗没有云彩时，地面上就如同揭了被子，散热快，当温度降到0℃以下时，近地面的水汽就会凝结在蔬菜、树叶或泥土上，形成细小的霜花。所以霜一般在晴天形成，俗话说“浓霜猛太阳”，“霜重见晴天”就是这个道理。秋冬季地表温度一般低于空气温度，所以有时天气预报最低气温在2～3℃时，地表就可能有霜了。我省的初霜期一般在11月份，武汉市常年平均初霜日期在11月中旬。
这个时段，人们日常除了要防寒保暖、早睡早起、加强锻炼外，在饮食上应如何加强自身调理呢？由国庆结合民间传统和养生专家的建议提示，可多吃一些具有生津润燥、健脾益胃、消食止渴、清热化痰、抵御寒气的食物，如梨、山药、苹果、百合、莲子、柿子、萝卜等。
来源：湖北气象、新华社
编辑：张红艳
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