大风+雷电+暴雨！十堰多地发布天气预警，注意防范

湖北省十堰市发布暴雨红色预警

十堰市气象台2022年8月9日18时19分发布暴雨红色预警信号：过去1小时，郧阳区柳陂镇降水已达70毫米，预计未来仍有30毫米以上降水，伴有雷电，阵风7-9级，山区山洪、地质灾害、中小河流洪水气象风险高，请注意防范。

湖北省竹溪县发布暴雨橙色预警

竹溪县气象台2022年08月09日17时46分发布暴雨橙色预警信号：过去1小时，竹溪县天宝葛洞口雨量达36.7毫米，目前强降水持续，预计未来3小时兵营、天宝、丰溪及周边乡镇有50毫米以上降水，伴有雷电，阵风7-9级，山区山洪、地质灾害、中小河流洪水气象风险较高，请注意防范。

湖北省十堰市发布雷雨大风橙色预警

十堰市气象台2022年8月9日17时38分发布雷雨大风橙色预警信号：预计未来3小时，十堰城区将有雷雨大风天气，阵风7-9级，伴有短时降雨，请注意防范。

湖北省郧西县发布暴雨红色预警

十堰市气象台2022年8月9日16时40分发布暴雨红色预警信号：过去2小时郧西土门镇玉皇顶降水已达80毫米，预计未来3小时仍有20毫米以上降水，伴有雷电，阵风7-9级，山洪、地质灾害、中小河流洪水气象风险较高，请注意防范。

湖北省竹山县发布雷电黄色预警

竹山县气象台2022年8月9日16时27分发布雷电黄色预警信号：预计未来6小时，我县南部乡镇有雷电活动，局部雨量20-40毫米，阵风6-8级，请注意防范。

湖北省郧西县发布雷雨大风橙色预警

郧西县气象台2022年8月9日16时9分发布雷雨大风橙色预警信号：预计未来3小时，我县马安、土门、城关、安家、三官等中东部乡镇将受雷雨大风天气影响，阵风9级以上，伴有短时降雨，请注意防范。

湖北省房县发布雷电黄色预警

房县气象台2022年8月9日15时52分发布雷电黄色预警信号：目前房县东部、南部乡镇有对流云团生成发展，预计未来6小时我县有分散性雷电活动，雨量20-40毫米，阵风6-8级，请注意防范。

湖北省竹溪县发布雷电黄色预警

竹溪县气象台2022年8月09日15时38分发布雷电黄色预警信号：预计未来6小时，我县北部乡镇有分散性雷电活动，雨量20-40毫米，阵风6-8级，请注意防范。

湖北省十堰市发布雷电黄色预警

十堰市气象台2022年8月9日15时16分发布雷电黄色预警信号：预计未来6小时，十堰城区西部、武当山特区有雷电活动，雨量20-40毫米，阵风6-8级，请注意防范。

防御指南：

1.雷雨天气时不要停留在高楼平台上，在户外空旷处不宜进入孤立的棚屋、岗亭等。

2.远离建筑物外露的水管、煤气管等金属物体及电力设备。

3.不宜在大树下躲避雷雨，如万不得已，则须与树干保持3米距离，下蹲并双腿靠拢。

4.如果在雷电交加时，头、颈、手处有蚂蚁爬走感，头发竖起，说明将发生雷击，应赶紧趴在地上，这样可以减少遭雷击的危险，并拿去身上佩戴的金属饰品和发卡、项链等。

5.如果在户外遭遇雷雨，来不及离开高大物体时，应马上找些干燥的绝缘物放在地上，并将双脚合拢在上面，切勿将脚放在绝缘物以外的地面上，因为水能导电。

6.在户外躲避雷雨时，应注意不要用手撑地，同时双手抱膝，胸口紧贴膝盖，尽量低下头，因为头部较之身体其他部位最易遭到雷击。

7.当在户外看见闪电几秒钟内就听见雷声时，说明正处于近雷暴的危险环境，此时应停止行走，两脚并拢并立即下蹲，不要与人拉在一起，最好使用塑料雨具、雨衣等。

8.在雷雨天气中，不宜在旷野中打伞，或高举羽毛球拍、高尔夫球棍、锄头等;不宜进行户外球类运动，雷暴天气进行高尔夫球、足球等运动是非常危险的;不宜在水面和水边停留;不宜在河边洗衣服、钓鱼、游泳、玩耍。

9.在雷雨天气中，不宜快速开摩托、快骑自行车和在雨中狂奔，因为身体的跨步越大，电压就越大，也越容易伤人。

10.如果在户外看到高压线遭雷击断裂，此时应提高警惕，因为高压线断点附近存在跨步电压，身处附近的人此时千万不要跑动，而应双脚并拢，跳离现场。

编辑：陆兴敏