烈日下坐石墩子治好痛经？专家：不是所有“热敷”都能奏效

因为坐了40度高温下的石墩子治好了痛经，这个离奇的经历让不少女性如获至宝，纷纷转发，将一只来自西安的石墩子推上了热搜。遭遇痛经问题的女性很多，痛起来也是“真要命”，高温下的“石墩子”，会是治痛经的神器吗？

痛经“杀手”，40度高温下的石墩子上了热搜

一个平平无奇的石墩子，如何被热搜？这还得从一位网友的经历说起。一位网友在网上发文表示，自己被痛经折磨了十几年，各种止痛药也吃了不少，但每次只能管几个小时，该疼还是很疼。这两天西安几乎每天都是35度以上高温，自己碰巧来了“大姨妈”，急匆匆赶回家的路上肚子慢慢开始剧痛，走到小区肚子绞痛实在走不动，正好看到了个太阳下暴晒的石墩子，于是一屁股做了上去，没想到两三分钟后，肚子痛缓解了。作者也表示不知道什么原理，但是“亲测有效”。

评论区也成了大型“痛经患者”经验交流现场。有人留言表示，其实不用石墩子，大夏天被暴晒过的车座子也可以，“比石墩子舒服多了”，还有不少网友仿佛抓住了救命稻草，纷纷表示要效仿，“不多说了，出门找石墩子去了！”

专家：不是所有“热敷”都能奏效

热石墩子能治痛经吗？可以效仿吗？

江苏省省级机关医院（南京医科大学附属老年医院）妇科主任吴红主任医师告诉扬子晚报/紫牛新闻记者，痛经在女性中很普遍，分为原发性和继发性。如果痛经检查后没有发现器质性病变，只是纯粹的痛，那一般是原发性痛经。痛经在生理解剖结构上来解释，月经期子宫内剥脱的内膜和经血要通过宫口来排出，如果本身宫口比较窄小，排出过程中发生了“交通堵塞”，那就会“不通则痛”。月经期间大脑本身就会指挥子宫内膜细胞分泌前列腺素，让子宫收缩来排出经血，当发现“交通堵塞”后，大脑会让前列腺素“加量”，子宫过强收缩，痛经就产生了。

上热搜的例子有一定的道理，坐在高温天的石墩子上，就像热敷一样，一定程度疏通了气血，缓解了肌肉痉挛引起疼痛。但这种作用的缓解，并不是每个人都会有效。比如有些痛经是由于器质性病变导致的继发性痛经，比如有子宫腺肌症、子宫内膜异位症、宫颈管狭窄等，热敷能缓解的程度就非常有限。即使是同一人，即使处于月经不同时期，缓解的程度也不是不一样的。

所以，妇科专家并不推荐痛经了都去坐石墩子。“首先还是要做一下检查，看引起痛经的原因到底是什么，如果是继发性痛经，那就要积极治疗原发疾病。”吴红主任医师表示，如果是原发性痛经，大部分女性随着生育期，宫口扩张后会自行缓解。

痛经的诱发因素还有很多，要缓解痛经发生，女性朋友还要注意保暖、不要生冷饮食，适当热敷小肚子也是可以的。如果疼痛厉害，可以服用一些镇痛药物来缓解症状。在医生指导下口服避孕药，可以减少月经血量和前列腺素分泌，减少子宫痉挛的发生。

扬子晚报/紫牛新闻记者 杨彦