母乳喂养家人支持很关键 医生提醒：催乳需技巧，切莫随意推拿

“5·20”空气里都弥漫着甜蜜的味道。这一天不仅仅是情侣们的专属告白日，“母爱”为这个特别的日子赋予了更深的含义。2022年5月20日是第32个“全国母乳喂养宣传日”，主题为“促进母乳喂养，携手向未来”。

越来越多宝妈选择母乳喂养

记者在采访中发现，近年来，“母乳最好”的观念逐渐深入人心。这是因为母乳喂养能让母亲和宝宝建立更紧密的关系；母乳含有婴儿成长前6个月需要的所有营养，而且容易消化；母乳干净，不会使婴儿生病……

国药东风总医院产科护士长彭公丹介绍，除了部分产妇因患有先天性疾病、早产等原因不能进行母乳喂养外，临床95%以上的产妇都能母乳喂养，母乳喂养至少持续6个月，但长期坚持下来的妈妈不多，许多人半途而废。据该院统计数据，最后能坚持6个月纯母乳喂养的不到40%。

记者查询发现，为维护母婴权益，促进母乳喂养，国家卫健委发布母乳喂养促进行动计划（2021-2025年）（以下简称《计划》），2025年，母婴家庭母乳喂养核心知识知晓率达到70%以上；母婴家庭成员母乳喂养支持率达到80%以上；医疗机构设立母乳喂养咨询门诊或孕产营养门诊的比例不断提高；公共场所母婴设施配置率达到80%以上；所有应配备母婴设施的用人单位基本建成标准化的母婴设施；全国6个月内纯母乳喂养率达到50%以上。

而母乳喂养的成功与否，与医院更有直接的关系。彭公丹说：“在我们医院进行分娩的孕产妇，在母乳喂养方面，进院以后首先会对其进行培训，对这方面有着基本认识和了解。在医院期间，我们尽量会以一些实际的操作，一些技能的掌握，回去以后及时跟踪处理。所以医院在整个指导的流程中对各个环节是扣牢的，因此在我们医院分娩的，在进行母乳喂养中是没有问题的。”

坚持母乳喂养，家人支持很关键

记者在采访中发现，宝宝是否能够成功母乳喂养，与陪坐月子的人，像家属、月嫂，有着很大的关系。一直坚持母乳喂养的柯女士深有体会。

柯女士说，当初生大宝时，她还没有掌握正确的喂奶方法，宝宝出生头几天，一直没吃好母乳，“妈妈也说我奶水少，把娃子饿得哇哇哭。这样说了几次后，我就没信心再给宝宝喂母乳了，最后就回奶了。大宝就一直吃奶粉。”

两年前，柯女士生了二宝。这次，她下定决心，一定要给二宝喂母乳。有了第一次的经历，柯女士在护士的指导下，认真学习喂母乳的方法，还拉着丈夫一起学习，比如催奶等手法。就这样，柯女士对二宝坚持了半年的纯母乳喂养，“明显感觉二宝比大宝的抵抗力好、胃口也好。”

“实际上，坚持母乳喂养不仅靠宝妈一个人的努力，家人的鼓励很重要。”国药东风总医院产科护士长彭公丹说，“我们遇到很多中途断奶的宝妈，除了自身可能存在奶水不足等因素，外因主要集中每天夜奶太辛苦，家人建议放弃，从而动摇了宝妈的信心。”

彭公丹说，实际上，95%以上的育龄妇女都是有奶的，没有奶的女性是极少数。在新产妇最初的几天，一般应该由医生、护士给予指导，帮助她们实现母乳喂养。同时，父母应尽早培养孩子固定的昼夜休息时间，尽可能与大人同步，减轻宝妈频繁夜奶的辛苦。

催乳需技巧，切莫随意推拿

近年来，随着母乳喂养成为宝妈首选后，如何让宝宝喝上更多的奶水，催乳便成了宝妈们的头等大事。记者在采访中发现，催乳师这个行业也随之走俏，不少产妇还在医院病房里，就遇到自称催乳师的人上门“自我推销”。不少家政公司、月子中心也都有催乳师，还有的催乳师会通过微信等平台宣传自己，招揽顾客。

记者从人社部官网查询到，国家职业目录中并没有催乳师这一项目。“催乳师”这个行业目前还没有相应的国家行业标准，处于“无职业目录”“无资格认证”“无监管部门”的“三无”状态。

业内人士介绍，不少自称有证的多是培训机构颁发的。催乳师不仅是一种劳动技能，更要对人体安全负责。女性的乳腺导管细如发丝，用蛮力按摩不但无法起到催乳的效果，反而会破坏或者损伤乳腺组织，带来乳汁淤积并引发炎症，导致乳腺炎。一些催乳师在操作中见按摩没有成效，便频繁地对乳房又揉又捏，十分不可取。

国药东风总医院产科护士王书林，经常接受产妇的预约上门催乳。她曾经遇到过一个产妇，由于奶水少，就请了一个“催乳师”上门，催了几次后，奶水没催出来，反倒是乳房胀得透亮，流出的是浓汁。于是，她让产妇赶紧到医院检查，确诊是乳腺炎，随后住院治疗。

“产妇产后两三天乳胀、奶少都是正常现象。只要正常休息，让小孩多吮吸几次，多喝些具有催奶效果的汤，这种缺奶的现象在产后48小时就会慢慢缓解。”王书林说，由于乳房构造复杂，如果没经过系统培训，可能会把乳腺管揉破。

王书林建议，产后乳汁少、乳汁淤积、乳腺炎的产妇们尽早到正规医院就诊治疗，让宝宝吃上健康的母乳。

母乳喂养的宝宝更健康聪明

母乳喂养有什么好处，为什么要强调母乳喂养呢？

国药东风总医院产科主治医师朱成承义介绍，母乳喂养有利于增强孩子的免疫力，在宝宝出生后的前6个月，宝宝的免疫系统还不成熟，能起到保护性的抗体也不够，而母乳中含有的白细胞和免疫球蛋白则可以在这方面进行弥补。所以母乳喂养的宝宝更少生病，发生耳朵感染、呼吸道感染、肠道感染、便秘和皮肤问题的几率都比其他方式喂养的宝宝小。

多个长期研究项目得出相同的结论指出，吃母乳的时间越长，孩子的智商优势就越明显。国际上更有研究指出，喝母乳能提高宝宝今后的智商、情商，母乳喂养的时间与母乳喂养量甚至可以提高子代成年后的经济收入与社会地位。（十堰晚报 记者 张贞林） 

编辑：董满