五一假期来临！这份健康提示请您查收!

近期，国内疫情防控形势依然严峻复杂，疫情传播尚未全面阻断，“五一”假期人员流动大、聚集多，增加了新冠病毒传播和感染的风险。为有效控制和降低新冠疫情传播风险，科学精准做好疫情防控工作，确保广大市民度过一个健康、平安、祥和的假日，十堰市疾病预防控制中心向全体市民发出健康提醒：

一、主动了解政策

外省来(返)堰人员出行前，应提前向目的地社区(村)报备行程安排，通过“鄂汇办”手机APP和支部宝申领“湖北健康码”并自觉配合目的地疫情防控部门落实好各项防控措施。按照我省当前疫情防控政策，所有外省来(返)鄂人员需持湖北健康码“绿码”和48小时内核酸检测阴性证明，抵鄂后进行“三天两检”，分别于抵达后第1日、第3日各进行1次核酸检测，并于抵达后12小时内通过信息系统或向所在社区(村)、单位、酒店等报告，核酸检测结果出来前不聚餐、不聚会、不前往人群密集场所。

如果来(返)堰人员为中高风险地区或我省制定的管控区域人员，按照规定在抵堰后应接受集中隔离医学观察和居家健康监测管理措施。

二、非必要不离堰

提倡我市市民非必要不离堰，特别是不前往14日内有新增本土新冠肺炎感染者的县(市、区)和陆路边境口岸所在县(市、区)。确需出行的，请密切关注近期国内疫情进展情况，提前了解目的地防疫政策并合理规划出行路线，全程做好个人防护。

三、减少聚集活动

倡导就地休假过节，不前往人群密集场所，尽量选择到空旷的室外活动。减少参加大规模聚集性活动，原则上密闭场所的聚集性活动人数不超过50人，家庭聚餐聚会不超过10人。提前了解景区“限量、预约、错峰”相关规定，做好形成安排。

四、做好日常防护

认真落实个人防控责任，继续坚持“戴口罩、勤洗手、勤通风、常消毒、一米线、用公筷”的良好个人卫生习惯，主动配合做好测温验码。加强自我健康监测，如有出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅(味)觉减退、腹泻等不适症状时，立即就近前往医疗机构发热门诊就诊，如实告知流行病学史。

五、及时接种疫苗

接种新冠病毒疫苗是目前疫情防控最有效、最经济的手段，能有效降低重症和死亡，未接种、未完成全程接种和符合加强免疫接种条件的人员，宜利用假期完成全程接种和加强接种。

六、关注其他传染病

春夏交替季节，是手足口病、感染性腹泻、水痘等传染病的多发季节，广大群众在节假日期间需注意个人卫生、勤洗手;注意饮食饮水卫生，不要暴饮暴食;经常开窗保持空气流通;注意劳逸结合，生活有规律。野外活动不采食野果、野菜和野蘑菇，避免误食发生中毒。

疫情防控，关乎你我!在疫情防控的特殊时期，希望广大群众从我做起，共同努力巩固来之不易的防控成果，度过一个健康平安快乐的五一假期。

编辑：王聪骢