十堰市民春季“果盘子”丰富 耙耙柑草莓站“C”位

春天来到，十堰各大市场上的春季时令鲜果也竞相上市。近日，记者在张湾大市场、东岳市场和华西农商城看到，红亮的千禧果、嫩黄的芒果、诱人的草莓、香气馥郁的菠萝等鲜果已摆上了大大小小的水果摊。在采访中，记者也了解到，目前应季的耙耙柑和草莓销量最好，而海南产的小台芒也正热销。

春季水果大上市  市民的“果篮子”丰富了

随着天气转暖，不少春季时令水果相继上市。3月15日，记者走访了张湾大市场、东岳市场和华西农商城了解到，目前水果市场已经不再是砂糖橘、苹果、梨子和香蕉的“天下”了，草莓、耙耙柑、丑橘、芒果、桑葚等时令水果被摆放在水果摊的最显眼位置。除此之外，还有部分热带水果，包括芒果、菠萝等也被摆上了摊位，不过价格较高。

“一个冬天下来，尤其是过年期间，基本上吃的都是砂糖橘、苹果和香蕉，现在终于能换换口味了。虽然很多水果价格不菲，但现在的应季水果价格还不错，尤其是和春节相比，便宜了不少。”15日一早，在张湾大市场的市民赵先生说，在农贸市场里，随处可见摆摊售卖春季时令水果的商贩，其中卖草莓、耙耙柑的商家最多。“今天我就是来买点草莓的，孩子喜欢吃，年前价格高，现在买正合适。”市民黄女士说，春季正是水果大上市的时候，现在买点应季水果吃。

“这一段时间里，我们在进货的时候就感觉到水果变多了，现在生意也还算可以，每天到摊位看水果的顾客都能带上一点回家。”在张湾大市场内，做了10年水果生意的柯大姐告诉记者，每年天气变暖开始，水果的种类也就逐渐多了起来。

草莓价格有下降  耙耙柑草莓站“C”位

“这几天我们家就买了草莓和耙耙柑，草莓价格明显下降，耙耙柑的口感很不错。”“现在草莓的价格相比年前降了很多，趁着新鲜赶紧买点。”在农贸市场内，不少市民说道。面对眼花缭乱的春季水果，记者也了解到，销量最好的当属草莓和耙耙柑。

“现在已经卖出了20多筐草莓了，昨天一天卖出了100斤草莓。”柯大姐告诉记者，草莓摆放在最显眼的位置，不仅因为价格下降，而且味甜果香。记者看到，在市场内，草莓都按重量和大小装进筐子里，被标上了8元、10元、13元不等的价格。“我们这里的草莓来自柳陂，就是本地香莓，价格和果实大小有关，大的自然卖的贵。”记者也发现，在市场内，不止是一家水果摊如此，草莓的价格大多为8-13元每斤。下午3时左右，在华西农商城，记者在水果区内的一家水果店看到，店内只卖有草莓。“我们店里的草莓都是从黄龙那边来的，每筐净重9斤，下午卖80元一筐，这种果实大小的早上我们都是卖100元一筐。”店主王先生告诉记者，从早上到下午三点，店内原本摆放的几百筐草莓已经销售了大半，目前还剩200筐。

除了草莓受热捧，耙耙柑的销量也很不错。“现在正式吃耙耙柑的季节，我们店内一天能卖出300斤左右的耙耙柑。”在张湾大市场的一家水果店内，记者看到，耙耙柑占据了店铺的大部分摊位。记者在市场内看到，大部分水果摊的耙耙柑售价为每斤4元，只有小部分摊位的耙耙柑售价在每斤3元。“主要还是看新鲜程度，一般的都是4元。”李先生说。而在华西农商城内，水果店店主李女士告诉记者：“目前十堰的耙耙柑大多来自于四川，个大水分也充足，销量很不错。”李女士说，每天早上都有不少摊主在店里进货。“我们现在每天能卖出1000多斤的耙耙柑，现在就是吃这个的季节，再晚就吃不到了。”

除了常见的水果外，来自海南的金钻凤梨和海南小台芒也已经抢“鲜”上市。“芒果上市了有大半个月了，全部都是来自海南的品种，现在小的每斤卖9元，大的每斤10元，要是批发，价格可以稍微再低点。”在华西农商城内，记者看到一家水果店内的工作人员正在忙着包装芒果。“半个月前，芒果就上市了，现在销量还可以，从现在到6月，都是吃芒果的时候。”店主小黄告诉记者。而在另一家水果店内，记者看到成箱的海南金钻凤梨被陆续搬上车。“现在只能说销量还行，每箱卖125元，有6个。”店主刘大姐说道。多名商户表示，外地水果由于运费、储存成本等原因，来到本地后售价会相对较高，由于口感较好，还是有不少顾客愿意尝鲜。

多吃水果虽好  但特殊人群不宜多吃

很多人喜欢吃水果，大家都认为多吃水果对身体好，但水果真的百无禁忌吗？对此，记者采访了市太和医院西苑院区内科主任刘晓波。他告诉记者，多吃水果虽好，但特殊的人群不宜多吃。

“脾胃虚寒的人、糖尿病患者、容易腹泻的人群以及胃酸过多的人建议适量食用耙耙柑。”刘晓波介绍，耙耙柑是一种偏凉性的水果，具有利尿通便、助消化的功效，但对于脾胃虚寒和容易腹泻的人而言，过量的食用可能会加剧脾胃阳气的损伤、刺激肠胃，从而可能会导致脾虚症状加重、腹泻严重。此外，耙耙柑当中含有大量的果糖物质，果糖可能会导致体内的血糖水平升高，所以糖尿病患者最好少吃或不吃，否则可能对病情产生不利影响，严重者甚至可能会诱发糖尿病并发症。

被誉为“水果皇后” 的草莓尽管也有着诸多好处，但对于易过敏体质的人、胃不好者、患有尿路结石和肾功能不全的人群还是建议少吃草莓。刘晓波提醒，最好不要大量食用草莓，由于草莓的表面有类似花粉的物质，以免引起过敏。草莓味甘酸性凉，多食用容易造成胃酸分泌过多、加重脾胃负担甚至引起腹泻等症状，不利健康。草莓含有草酸钙的成分，过多食用会加重病情，同时也会引起胃肠功能的紊乱。（秦楚网 记者 杨天娇）

编辑：张红艳