全国老年人健步走大联动湖北站活动在武当山举行

十堰广电讯（全媒体记者 许海芳 彭涛）11月11日上午，以“庆建党百年华诞、展银龄康乐风采”为主题的2021年全国老年人健步走大联动活动（湖北分会场）在武当国际武术交流中心广场举行，活动吸引了来自全省各地共600余名老年朋友参与。

湖北省老年人体育协会主席 任世茂

此次活动由中国老年人体育协会主办，湖北省老年人体育协会、十堰市人民政府承办，十堰市文化和旅游局、十堰市老年人体育协会、武当山旅游经济特区管委会协办。

十堰市委常委、副市长 顾林

武当山特区工委书记、管委会主任 沈明云

活动路线全程3.5公里，从武当国际武术交流中心广场出发，途经太极湖东路、一桥（左拐过桥）、右拐至太极湖西路、太极剧场、太和楼（右拐）、二桥右拐至太极湖东路，最后回到武术推广中心广场。

来自十堰的参赛者饶红开心的说，来到武当山参加这样的大型活动，不仅锻炼了身体还开阔了眼界，希望以后多举办这样的活动，她也会带着自己的伙伴们一起参与，展示十堰老年人良好的精神风貌。

开展健步走大联动活动，既是贯彻《全民健身条例》的一项重大举措，也是展示广大人民群众精神风貌和健康体魄的一次重要契机。

近年来，全省上下高度重视体育产业发展，紧紧围绕省委“建成支点，走在前列，谱写新篇”的战略部署和要求，深入贯彻条例精神，以先进文化引领老年人科学健身，坚持以人为本、重在基层、面向全体的方针和安全第一、重在参与的原则，广泛开展广场舞、健步走等一系列老年体育健身活动，增进了老年人身心健康，提高了老年人生活质量，展现了老年人乐观、健康、向上的精神风貌。

武当山作为世界文化遗产，是武当武术的发源地，有着得天独厚的自然生态环境，是许多体育赛事举办的理想地。

当前，全市上下紧紧围绕经济倍增，跨越发展的目标，全力打造现代新车城、绿色示范市，本次活动的举办，对于发展我市体育健康事业，推动经济社会高质量发展，具有重大意义。

我市将以此次活动为契机，深入弘扬“福寿康宁”的养生理念，大力发展体育健康事业，广泛开展全民健身运动，增强老年人健身意识，提高生活质量和幸福指数，为加快十堰“建成支点 走在前列”做出更大贡献！

温馨提示

健步走可提高运动功能、平衡能力和心肺功能，对老人肥胖、心脏病、高血压、糖尿病、动脉硬化、脂肪肝等病症有很好的预防和辅助治疗作用，也有助于降低痴呆风险。但由于老人身体状态与年轻人不同，所以健步走时老年朋友们要格外注意哦！

编辑：喻晨曦