“双减”百天，十堰学生、老师的生活都有何变化？

十堰广电讯（全媒体记者 刘嘉辉）为有效减轻义务教育阶段学生过重的作业负担和校外培训负担，今年8月底，中共中央办公厅、国务院办公厅印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》。如今“双减”已过百天，那么十堰的情况如何呢，记者进行了采访。

3日中午11点50分，记者在郧阳区献珍学校看到，在教学楼一楼的走廊上学生们正有序的排队领餐，1000余份餐品被分发给学校55个班的留校生。肉菜搭配合理，老师现场看管，学生坦言这比中午回家方便多了。

“我以前在家里吃饭来回一趟就要20分钟。现在在学校吃饭就可以利用省下的这20分钟干一些自己喜欢的事情。”六年级三班的学生杨诗博说。

12点25分午餐结束到下午2点，是学生们的午休和自习时间，而在这个时间段内老师必须全程参与。

“我们班现在共有51名学生，目前已经有40多名学生在校就餐。第一从学生角度来说，家里住的远的学生就可节省下来时间，也能保障学生的安全，第二从家长层面来说，也减轻了家长的负担，双职工家庭就不用再操心给孩子做午餐，家长们的支持度也非常的高。”郧阳区献珍学校教师周莹介绍。

中午学校延时服务帮助学生和家长解决路途、休息等问题，但这无疑增加了老师们的工作量，为解决这一点，郧阳区献珍学校采用轮班制分担教职工压力。

“老师是分学科，每天轮换着来看班，中午先安排好学生吃饭，吃完之后老师有一会的休息时间。”郧阳区献珍学校教师周莹告诉记者。

从10月底开始，为更好的落实“双减”政策，学校增加体育课程的数量与内容，着重培养学生体质与兴趣。

八年级三班王锦樾告诉记者，相比于以前来说，学习状态比较放松有一种惬意的感觉，不再是以前那种干巴巴的苦学。

郧阳区献珍学校教学副校长郭长霞表示，学校在体育课方面除了国家计划规定的课时之外，还增设一节特色体育课，包括跆拳道、拉丁舞、乒乓球等10余种课程。

增设体育课的同时，学校延缓放学时间，采用校内晚托的方式解决学生课后作业负担。

据郧阳区献珍学校教学副校长郭长霞介绍，郧阳区献珍学校2021年秋季有55个教学班2600多名学生，150多位教师，学校课后延时服务近9成以上的学生每周5天全程参与，教师全员参与。在学生作业上做减法，一方面利用午托晚托延时服务时间，老师指导学生作业；在校外培训上做减法，以往家长为了孩子特长发展，在校外报各种培训班，现在校内也有各种兴趣班，缓解了家长的焦虑;在课后服务上做加法，午托、晚托安排有文化课、特色课。

截至11月4日，郧阳区95所义务教育学校已全部建立作业公示制度和作业管理办法，94所学校课后作业时间控制达到国家“双减”标准。从全市551所义务教育学校来看，已有534所建立作业公示制度，占全市义务教育学校总数的96.91%， 545所出台作业管理办法，占总数的98.91%。