昨日入伏，除了高温，暴雨、强对流也来了!
昨日入伏，除了高温，暴雨、强对流也来了!
时间：2021-07-12 07:32
来源：十堰广电综合
7月11日入伏。今年三伏共有40天：7月11日起头伏，7月21日起中伏，8月10日至8月19日末伏。
虽说今天起就入伏了，但天气舞台上却并非暑热一个主角，未来三天湖北伢要迎接的，除了35℃以上的高温，还有部分地区出现的大雨及强对流天气！
天气重点
预计未来三天，受高空槽和低空急流共同影响，中西部地区将出现较明显的降水天气，并伴有短时强降水、雷电大风等强对流天气;而东部以晴热高温天气为主，局部有阵性降水。
受雨水影响，未来三天西部大部地区气温不足35℃，而东部气温多在33-36℃之间。
十堰城区未来两天天气预报：
今晚到明天：中雨转小雨,24～35℃
后天：晴到多云,25～35℃
三伏需防寒
进入伏天也意味着一年中最热的时候到来，而你知道吗，三伏天除了防暑，也需要防寒！
■ 一提起三伏天人们首先想到的可能就是防暑，却殊不知防寒的重要性。伏天开始，人体阳气在一年中逐渐达到顶峰，血管处于扩张状态，此时一旦着凉，寒邪便容易趁机入侵。
■ 人们在夏季多喜食冷饮，爱吹空调，这些过度贪凉的行为都可能让身体在无形中被寒邪伤害。很多病都是由于进食寒凉而导致阳气受损，或过于贪凉致外邪入侵所致。
■ 要想避免寒邪入侵就要避免冷风直吹。无论是开空调、吹电扇还是窗边纳凉，都要避免长时间直吹。并且护好咽喉和后背这两个部位。因为它们是人体最薄弱的地方，很容易受到风寒的侵犯。饮食上要注意少吃寒凉食物，少吃冷饮，尤其是孩子。小孩子阳气正在成长中，过食冷饮，会比成年人受到的损伤更大，易出现鼻炎、咽炎等呼吸疾病以及反复的扁桃体发炎、发烧、脾胃不和等问题。
来源：湖北气象、全国天气网综合
编辑：王聪骢
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