十堰发布高温黄色预警！高考遇上高温，这些准备要做好！

时间：2021-06-05 13:09 来源：十堰广电

十堰广电讯（全媒体记者汤海涛）十堰市气象台2021年06月05日08时50分发布高温黄色预警信号：预计今明后三天，十堰市大部地区最高气温将在35℃以上，部分地区可达37℃以上，请注意防范。

近期，十堰气象部门发布的高考专题气象服务材料显示，高考前几天，我市气温较高，最高可达38℃。高考期间，我市以晴热天气为主，气温高，光照强烈，紫外线也强，提醒市民和广大考生做好防暑降温工作。

据最新气象资料分析，今年高考期间，除8日夜间至9日有阵雨，局部地区有雷暴大风等强对流天气外，其它时段我市以晴热天气为主，气温高，光照强，紫外线强。其中，5—7日，我市的最高气温在36—38℃之间。具体预报如下：

气象部门提醒，由于高考期间我市气温较高，考生要做好防暑降温工作，同时注意防范雷暴大风等局地强对流天气。

考生防暑降温注意事项

一、不要在正午出门，以免发生中暑。

二、充分补充水分，建议补充凉白开、绿豆汤、淡盐水等健康饮品。

三、不要贪凉猛吹空调，频繁使用空调容易使考生感染风寒，也容易让考生不适应没有空调的考场。

四、不要吃太多冰品，以免引起肠胃不适。

五、可以多吃豆科植物、樱桃、香蕉等钾元素丰富的食物，从而避免因出汗较多造成的电解质紊乱和虚脱现象。

六、可以随身携带风油精、藿香正气水、清凉油等药物，在出现头晕、恶心、中暑等症状时使用。

十堰广电新闻客户端预祝广大考生都能以最好的状态考取理想的大学。

编辑：张红艳