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微习惯，将难以实现的微习惯大目标，细化为可量化、可执行的小目标，不需要强大意志力和专注度，也可以积少成多，符合SMART原则。OKR也是要将目标转化为行动，反馈后改进。塑造生活的不是你偶尔做的一两件事，而是你一贯坚持做的事。
语言专家认为，偷盗的罪犯由于都从事不体面的事而经常聚在一起，在偷盗的对象方面交换信息，甚至共同合作来进行犯罪活动。专家们认为，这可能就是thick as thieves这个习惯用语的出处。
他们提的问题一个接一个，就象一群蜜蜂蜂拥而来 - 速度之快真是让这位州长难以应接。好，我们现在来讲第个，也就是今天要讲的后一个习惯用语， thick-as-thieves。
他们提的问题一个接一个，就象一群蜜蜂蜂拥而来 - 速度之快真是让这位州长难以应接。好，我们现在来讲第个，也就是今天要讲的后一个习惯用语， thick-as-thieves。Thieves就是偷东西的盗贼，thieves是多数，它的单数是：thief。
下面例句里说话的人是在说他的同事Charley。Charley这个人很善于对他的老板溜须拍马，结果老板提升了他，而其他同事却没有一个被提升。这个人说：大概个月前，Charley开始对我们的老板流须拍马，对他说他是一个多么好的，在他手下工作是多么的高兴。他这样做也确实得到了好处。Charley近被提升了，而我们这些人，没有一个被提升。Lay it on thick这个习惯用语是从那儿来的呢？有的专家说，这是出自一种做法，就是在某样东西上涂上一层厚厚的油漆，让它更好看些。今天我们要讲的第个习惯用语是：thick and fast。大家都知道，fast就是快。Thick and fast从字面上来解释就是：又厚又快。