滁州散打培训基地，合肥北少林学校了解一下

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北少林学校是一所集学文习武为一体的12年一贯制学校，全国十杰武术学校、安徽省先进民办学校、合肥市散打训练基地、安徽省体育传统项目学校、安徽省武术套路训练基地，凭借着先进的办学理念，严格的管理，强大的师资队伍，现代化的教学设施，取得了令人瞩目的办学成绩。学校现有在校生2000余名，是安徽省规模较大，设施较全，办学业绩好的民办学校，现有合肥北少林高级中学、合肥北少林初级中学、合肥北少林双语小学三个学段。

北少林学校,武术二年级套路课程：长护心意门、竞赛剑、竞赛拳、长拳、竞赛棍、六合拳、连环枪、大罗汉拳、春秋大刀、单刀进枪。

北少林学校,武术一年级散打课程：踢、打、摔的单项训练及简单的组合训练，包括十种步法、四种拳法、五种腿法、五种接腿摔法、过桥摔、十字别、搂抱带摔、钻腿摔以及踢打摔三种简单的组合训练。

北少林学校,武术一年级拳击课程：基本步法（平滑步、跳滑步、环绕步、冲刺步、急退步、左右闪步、滑并步、转体步）训练；基本拳法（直拳、摆拳、勾拳）的单项训练及简单的组合训练；防守，包括三种拳法的单项防守和简单的组合防守反击。

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