江苏散打训练班，合肥北少林学校 严格管理

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北少林学校,武术一年级套路课程：基本功、连环拳、小红拳、阴手棍、通臂拳、梅花单刀、大红拳、达摩剑、六合棍、十三枪、达摩杖。

北少林报名注意事项：1、凡年龄在6-18周岁身体健康的男、女青少年，均可来校报名学习。2、学生需自带行李，住宿由学校统一安排，在校学习期间的生活费自理，每日的生活标准15元-20元不等，家长可根据个人的家庭经济条件自由选定。3、学生报名后，一律把所带现金存入校园一卡通，计划使用。4、若学生中途需要生活费用，家长可通过当地邮局直接打款到学校，也可打入学校在银行开设的账户中，学校有专人负责把所打款项一次性存入该生在校生活消费卡中进行日常消费。

北少林学校,武术一年级拳击课程：基本步法（平滑步、跳滑步、环绕步、冲刺步、急退步、左右闪步、滑并步、转体步）训练；基本拳法（直拳、摆拳、勾拳）的单项训练及简单的组合训练；防守，包括三种拳法的单项防守和简单的组合防守反击。

北少林学校,武术三年级散打课程：在第二学年的基础上，进一步提高综合技术训练的水平，加强动作协调，速度、力量和份量的训练。同时适当增加头法、肘法、膝法训练，达到参加自由搏击比赛的水平，并要掌握简单的徒手对匕shou的进攻与防守的技术。

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