孩子是现代生活中常见的，有时候孩子会注意力不集中，许昌凯迪佳感统托育中心是如何培养孩子集中注意力的，快来看看吧。交给孩子一些注意力集中的小技巧，来延长孩子注意力集中时间。
例如：养成良好的睡眠习惯-如果你是“夜猫子”型的，奉劝你学学“百灵鸟”，按时睡觉按时起床，养足精神，提高白天的学习效率。做些放松训练-舒适地坐在椅子上或躺在床上，然后向身体的各部位传递休息的信息。先从左脚开始，使脚部肌肉绷紧，然后松驰，同时暗示它休息，随后命令脚脖子、小腿、膝盖、大腿，一直到躯干部休息，之后，再从脚到躯干，然后从左右手放松到躯干。这时，再从躯干开始到颈部、到头部、脸部全部放松。这种放松训练的技术，需要反复练习才能较好地掌握，而一旦你掌握了这种技术，会使你在短短的几分钟内，达到轻松、平静的状态。
儿童自信心培养有什么好的方法?这是让好多家长都非常头疼的问题。现在好多家长在教育孩子方面都非常注重教受孩子知识，而忽略了孩子自尊心和自信心的培养。俗话说“自信是成功的基石”、“自信心是一个人能力的支柱”“自信心是孩子成才和成功的前提条件”……试想一个缺乏自信的人，一个遇到困难就畏首畏脚的人如何能取得成功?所以培养孩子的自信心是非常重要的。
首先，培养孩子自信心非常重要的一点就是：倾听、尊重和爱
当孩子遇到一些事情的时候，用自己的方式表达给父母时，许昌凯迪佳感统托育中心建议父母就不要随便打断孩子说话，尽量学会倾听，让孩子完整的表达自己的想法和看法后，父母再给一些建议和意见就可以了。
孩子不专心，通常是因为对所做的事情不感兴趣、周围干扰、活动或任务太多、错误的教育方法的阻碍等等。许昌凯迪佳感统托育中心建议儿童注意力训练，可以从以下几个方面着手：
生活习惯规律
建立有规律的生活习惯，几点起床、几点吃饭、几点玩耍、几点洗澡、几点吃奶、几点睡午觉等等。
一方面，生物钟的养成对孩子的身心发展有利，让家长便于引导孩子吃饭、入睡、安排适宜的活动;另一方面，可以培养孩子自律的习惯，在对应的时间表内专心从事一件事情。
每次只给2-3件玩具
很多家长会在地垫上铺满各种物件让孩子随意选择，但对好奇心旺盛的小宝宝来说，过多的选项会分散他们的注意力，看着这个，看着那个也想摸摸，结果都没能坐下来深入探索。许昌凯迪佳感统托育中心建议不如每次进行儿童注意力训练时只给2-3样小玩具，这样对宝宝的专注力培养有好处，也总能保持新鲜感。
培养孩子持久性的耐力，孩子处于三分钟热度的时期。很多孩子玩玩具或者游戏就只有三分钟，三分钟热度一过，就不想再玩了。许昌凯迪佳感统托育中心要提醒大家任何的儿童注意力训练都是持久的过程。所以培养孩子耐力是很必要的。跟孩子玩一个游戏可以天天坚持玩，并且不断提高孩子玩这种游戏的技巧和能力。一个游戏能够玩很长时间，那孩子的注意力就会得到很大的提高。
当然了，注意力还有很多种类，听觉、视觉、触觉……如果真是面对多动的儿童，注意力不集中的孩子，还是需要专业许昌感统训练的。比如用沙盘进行注意力训练就是很好的方法。沙盘游戏非常吸引孩子，而且沙具多样可以保持孩子持久的新鲜感。针对4~6岁的孩子，沙盘游戏是非常好的方法。
