现在的孩子们上课常常表现出一种“身在曹营心在汉”的感觉，看着是在听课可是早已灵魂出窍跑到九霄云外了，老师上课所讲的内容压根儿没有存在脑袋里!那有什么办法可以改善呢？洛阳众艾感统教育中心帮大家支招：
1、不干扰孩子
当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物时，父母切记不要干扰孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的兴趣的同时，就是在无意中培养自己的注意力呢。父母可在孩子做完他们的“工作”之后，给予孩子鼓励：“你能这么专注地做好一件事情呀!”并及时和孩子分享他的感受，让孩子有意识地把做这件事时的注意力和心理过程迁移到其他事情中。
2、减少对孩子唠叨和训斥
让孩子感觉到他是时间的主人。父母的唠叨和训斥只会让孩子产生厌烦，从而注意力更不可能集中。不妨让孩子感受到自己是时间的主人，教孩子学会分配时间：当他在相对短的时间内集中精力做好功课，便有更多的时间做其他事情。
3、大声读书
每天安排时间(10-20分钟)让孩子选择喜欢的小文章大声朗读，这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子在读书的过程中，尽量不读错、不读丢、不读断。一直坚持下去，孩子的注意力逐步提高，理解能力也会增强。
什么是专注力
首先我们要清楚，专注力到底是个什么东西。
专注力或称注意力(Attention)是对于获得的信息、当前大脑任务持续执行的能力。尽管这些名词看起来很专业，但是用通俗易懂的说法就是，专注力并不是一个单纯的东西，它受到许多因素影响和变化。大体受到以下几种表现的影响：
动机：对于事物的任意动机可能会提升或降低专注力;
自尊：对于自我的一部分内在压力可能会提升专注力;
综合感知：专注事物时大脑的奖励机制可能会将专注力进一步持续或中断;
语言：外部的语言介入可以使得专注力进一步弱化或强化;
训练：专注力可以通过训练进一步强化。
洛阳众艾感统驾驭提醒大家，很多爸爸妈妈不知道，在一个有效的专注行为里，孩子能够筛选和辨认出，与当前事物无关的外部干扰。并且自动将之屏蔽，以便专注于当下重要的信息。
“注意”是心理学上的一个专业术语，它是指心理活动对一定对象的指向和集中。洛阳儿童注意力训练众艾感统老师表示，注意力是智力发育和有效学习不可或缺的能力，它对于孩子学习新的知识、技能和生活经验有着极其重要的影响。
洛阳众艾感统老师表示，宝宝越小注意力越短，新生儿注意力是5~10秒，3个月宝宝注意力1~2分钟，6个月是2~3分钟，1岁半是5分钟，2岁幼儿的注意力为7分钟，3岁为9分钟，4岁是12分钟，5岁孩子的注意力则为14分钟。
常见的注意力不集中的表现如下：
1、当他注意力不集中时，对他说话时常常会目光游离不定，且记不住对方所说的话;
2、注意力不集中时经常拒绝做一些需要持续用脑的事情;
3、洛阳众艾感统老师表示，常常丢三拉四，很容易被周围的一丁点响动分散去注意力;
4、在幼儿园里难以安心上课，坐上一会就会情不自禁的站起来走动;
5、记不清老师上课教的内容和布置的作业;
6、洛阳众艾感统老师表示，注意力不集中，难以进入午睡状态;
7、在无人监督的情况下，难以独自完成老师布置的课后小作业。
洛阳儿童感统训练众艾感统老师提醒，如果以上症状超过3项，那么就该注意了。
研究表明注意力对孩子的成绩有直接影响。所以，有很多家长让孩子在儿童时期进行儿童注意力训练。因随着年龄的增长，注意力对孩子成绩的影响更加明显。无法专注的孩子在小学中低年级的成绩可能还没有太大问题，但高年级课程难度加深加广后，差距可能会逐渐拉大。另外，注意力也会影响孩子其他能力的发展，比如注意力不集中的孩子，也常有易冲动，有要求就要立刻得到满足，他人话还未说完就抢着回答，很难接受轮流和等待等表现。
孩子的注意力能否集中取决于他是否能在其中得到乐趣。对于感兴趣的任务，孩子自然会专注投入。注意力训练研究表明，有趣程度能延长持续集中注意力的时间。一堂生动有趣的课，可以让低年级的孩子认认真真听完40分钟;一堂沉闷的课，即使是成人也极容易走神。所以，在家庭中，家长需要有一点点的创造力和幽默感，以便让无聊的事情变得有趣。