有很多家长朋友们都会来咨询，想提高、培养自家的孩子专注力。洛阳众艾感统儿童感统训练的老师表示，听故事、大声朗读、劳逸结合、学以致用、排解困扰、磨练意志等方法均可以提高孩子的注意力。
1.带着问题听故事：小孩子都很喜欢听大人讲故事，有趣的故事能够吸引他们的兴趣，引起注意。如果带着问题去听故事，洛阳众艾感统儿童注意力训练老师表示，这样他们听故事更有目的性，有利于使他们的注意力全部集中到故事上来。
2.大声朗读：在大声的朗读过程中，儿童的眼、口、耳、脑等多种器官同时活动、紧密协作，是一个复合的感知过程，大声朗读可以训练他们的注意力。
3.劳逸结合：当孩子睡眠不足、过度劳累会导致注意力分散，孩子年龄小、耐受性差，所以在集中注意力一段时间后，需要适当休息，消除大脑疲劳，下一阶段才能更好地集中注意力。
4.学以致用，激发兴趣：兴趣是孩子的老师。要培养孩子对某一学科的兴趣，首先要加强对本学科意义的了解和认识。家长们还要鼓励孩子将知识运用到实际生活中。
5.排解困扰，快乐成长：洛阳众艾感统儿童感统训练建议家长要尽量避免使孩子产生焦虑，许多孩子的情绪困扰来自家长的压力与责备，家长要用赏识的眼光看待孩子的进步。
研究表明注意力对孩子的成绩有直接影响。所以，有很多家长让孩子在儿童时期进行儿童注意力训练。因随着年龄的增长，注意力对孩子成绩的影响更加明显。无法专注的孩子在小学中低年级的成绩可能还没有太大问题，但高年级课程难度加深加广后，差距可能会逐渐拉大。另外，注意力也会影响孩子其他能力的发展，比如注意力不集中的孩子，也常有易冲动，有要求就要立刻得到满足，他人话还未说完就抢着回答，很难接受轮流和等待等表现。
孩子的注意力能否集中取决于他是否能在其中得到乐趣。对于感兴趣的任务，孩子自然会专注投入。注意力训练研究表明，有趣程度能延长持续集中注意力的时间。一堂生动有趣的课，可以让低年级的孩子认认真真听完40分钟;一堂沉闷的课，即使是成人也极容易走神。所以，在家庭中，家长需要有一点点的创造力和幽默感，以便让无聊的事情变得有趣。
注意力不集中是儿童普遍存在的问题。他们在听课、做作业、看书、活动等事情上，往往不能集中注意力，也没有耐性，没有毅力，这和他们的先天有关，也和他们后天的养育、饮食、睡眠、环境等有关。洛阳儿童注意力训练众艾感统老师认为，解决孩子的注意力问题要综合治理。这里给家长们介绍几种方法：
(一)舒尔特方格法
取一张A4大小的卡片纸，画一横竖相等的25个方格的表，里边填上1~25的数字，这些数字排列是不规则的。
以上训练方法叫做舒尔特方格训练法，有利于孩子集中注意力做某件事。研究表明，7-8岁儿童按顺序导找每张图表上的数字的时间是30-50秒，平均40-42秒;正常成年人看一张图表的时间大约是25-30秒，有些人可以缩短到十几秒。可以自己多制做几张这样的训练表，每天训练一遍，相信注意力水平一定会逐步提高!
(二)乒乓球静止训练法
准备：乒乓球拍、乒乓球、纸和笔、秒表
让孩子将乒乓球拍平端于胸前，离胸大约10厘米左右，保持球拍不倾斜，然后将乒乓球轻轻放于球拍的中间，在球停稳后把手拿开，目光要始终注视球拍上的球。洛阳众艾感统老师表示，球落地算一次，然后再开始新一轮的计时。将成绩记在纸上，反复训练。
孩子注意力总是不集中，那有哪些好的训练方法来提高孩子注意力呢?洛阳儿童注意力训练众艾感统老师为大家总结了一些有效的方法，希望能够帮助到父母们。
1.规定时间内完成学习
洛阳众艾感统老师建议父母们，让孩子在规定的时间内分阶段完成学习任务，如果孩子能够专心完成，父母要给予 一定的奖励，比如表扬、抚摸、亲吻等，并让他休息5~10分钟，再以同样的方式完成接下来的学习任务，要求孩子在审题的过程中，自己把题目要求用笔勾勒出来，以防止走神出错。
2.平时多鼓励孩子
平时要多鼓励孩子，不干扰孩子做他喜欢的事情，当孩子专注于做他的小手工或者是观察小动物而忘记吃饭时，洛阳众艾感统老师提醒，父母切记不要干扰孩子，而是耐心地等待他把手中的工作完成，要知道孩子沉浸于他的兴趣爱好的同时也是在无意中培养自己的注意力。
3.减少唠叨和训斥次数
要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数，让孩子感觉到他自己是时间的主人，父母的唠叨和训斥只会让孩子对相应的事情更加厌烦，从而注意力更不能集中。