有很多家长朋友们都会来咨询，想提高、培养自家的孩子专注力。洛阳众艾感统儿童感统训练的老师表示，听故事、大声朗读、劳逸结合、学以致用、排解困扰、磨练意志等方法均可以提高孩子的注意力。
1.带着问题听故事：小孩子都很喜欢听大人讲故事，有趣的故事能够吸引他们的兴趣，引起注意。如果带着问题去听故事，洛阳众艾感统儿童注意力训练老师表示，这样他们听故事更有目的性，有利于使他们的注意力全部集中到故事上来。
2.大声朗读：在大声的朗读过程中，儿童的眼、口、耳、脑等多种器官同时活动、紧密协作，是一个复合的感知过程，大声朗读可以训练他们的注意力。
3.劳逸结合：当孩子睡眠不足、过度劳累会导致注意力分散，孩子年龄小、耐受性差，所以在集中注意力一段时间后，需要适当休息，消除大脑疲劳，下一阶段才能更好地集中注意力。
4.学以致用，激发兴趣：兴趣是孩子的老师。要培养孩子对某一学科的兴趣，首先要加强对本学科意义的了解和认识。家长们还要鼓励孩子将知识运用到实际生活中。
5.排解困扰，快乐成长：洛阳众艾感统儿童感统训练建议家长要尽量避免使孩子产生焦虑，许多孩子的情绪困扰来自家长的压力与责备，家长要用赏识的眼光看待孩子的进步。
家长和老师们知道，小学的孩子太小，尤其是低年级的，自觉性比较差，学习起来经常会注意力不集中，三心两意，家长这时一味的责怪和督促也无济于事，那该怎么办呢?怎样做才能使孩子的注意力集中起来?洛阳儿童注意力训练众艾感统老师今天就帮大家解决这些问题。
1、要让孩子逐渐从假期的懒散中走出来。
洛阳众艾感统老师提醒家长要及时与孩子进行沟通，多跟孩子聊聊学习、学校的事情，并安排一定时间，回顾上个学期的知识要点，如：英语单词，数学、物理的公式等，逐步减少孩子看电视、打游戏等玩乐的时间。也可以给孩子补充一些必要的文具用品。
2、制订不规则分段时间表
孩子的注意力持续时间很短，大概半小时，因此，洛阳众艾感统老师建议家长zui好把孩子学习的时间划分为几部分，让孩子在高度集中注意力的情况下完成作业，事半功倍。
3、建一个弹性的功课计划表
跟孩子一起制定一个比较人性化的功课计划表，让孩子参与进来，他慢慢会开始留意和关心自己的功课情况。
4、闹钟的妙用
洛阳儿童感统训练众艾感统老师建议家长不妨准备一个闹钟，在规定的时间内孩子完成了作业当然是好事，如果没有完成就可以鼓励他，还有不多几题就完成罗，加油之类带鼓舞的话，孩子一般很受用。
或许很多爸爸妈妈不知道，在一个有效的专注行为里，孩子能够筛选和辨认出，与当前事物无关的外部干扰。并且自动将之屏蔽，以便专注于当下重要的信息。
俗话说一心不可二用，人类的大脑在专注于一件事物时，至少有半侧大脑是高速运转的。孩子的大脑虽然还没发育完全，专注的时候需要花费的精力高于成人。但是这种筛选能力，是自带的一种特征，用来排除一切干扰，专注于当前的一件或两件事。
很多人在完全专注于一件事的状态下，他会听不见你说什么。或者异常安静，甚至会要求四周也保持安静。
与此同时，专注可以因为语言而强化——这种语言必须是孩子熟悉的母语，给予正向的、肯定的;或者中立性、指导性的内容，它反而不会打断此刻的专注。
这也是为什么爸爸妈妈试图让孩子一心多用：比如说孩子一面在涂鸦玩耍，另一面却在放一些英语磁带或者音乐。然而事后孩子可能会完全不记得，甚至会要求你把它关掉。
注意力不集中是儿童普遍存在的问题。他们在听课、做作业、看书、活动等事情上，往往不能集中注意力，也没有耐性，没有毅力，这和他们的先天有关，也和他们后天的养育、饮食、睡眠、环境等有关。洛阳儿童注意力训练众艾感统老师认为，解决孩子的注意力问题要综合治理。这里给家长们介绍几种方法：
(一)舒尔特方格法
取一张A4大小的卡片纸，画一横竖相等的25个方格的表，里边填上1~25的数字，这些数字排列是不规则的。
以上训练方法叫做舒尔特方格训练法，有利于孩子集中注意力做某件事。研究表明，7-8岁儿童按顺序导找每张图表上的数字的时间是30-50秒，平均40-42秒;正常成年人看一张图表的时间大约是25-30秒，有些人可以缩短到十几秒。可以自己多制做几张这样的训练表，每天训练一遍，相信注意力水平一定会逐步提高!
(二)乒乓球静止训练法
准备：乒乓球拍、乒乓球、纸和笔、秒表
让孩子将乒乓球拍平端于胸前，离胸大约10厘米左右，保持球拍不倾斜，然后将乒乓球轻轻放于球拍的中间，在球停稳后把手拿开，目光要始终注视球拍上的球。洛阳众艾感统老师表示，球落地算一次，然后再开始新一轮的计时。将成绩记在纸上，反复训练。