昆明盘龙区剖腹产月子餐配送，爱膳送餐到家服务-爱膳月子餐，1对1定制月子餐，让每一个伟大的母亲，告别各种月子病，精致优雅完美蜕变！
月子餐应该归属于功能饮食的范畴。国际上对功能食品的定义是：一种食品如果可以令人信服地证明对身体某种或多种机能有益处，有足够改善健康状况或能减少患病营养效果的食品，即可被称为功能食品。我国对功能食品的定义是：指具有营养功能、感觉功能和调节生理活动功能的食品。
坐月子期间的饮食原则是：
食物要松软、可口、易消化吸收。
少吃多餐：你的胃肠功能还没有恢复正常，你要少吃多餐，可以一天吃五到六次。
干稀搭配：这样更利于消化和吸引。干的保证营养供给，稀的保证足够水分。
荤素相宜，清淡适宜：不宜食用生、冷、硬的食物，不宜过度、过快进补
保持清洁卫生：从产后的第二天起，你可以和往常一样，正常地梳头、刷牙、漱口。梳头会使你的血液通畅。精神增加。如果你的牙龈有点问题，可以先用纱布包住手指漱口，可通络、牢固牙齿。
适当锻炼身体：坚持在月子里进行必要的身体锻炼，做一些产后体操，可以很好地恢复体质、体型。
爱膳月子餐讲究粗细，荤素，色彩搭配，不偏食，不挑食，胜过大补。
月子餐, 月子食谱, 爱膳月子餐，您身边的营养膳食管家，月子餐、月子餐配送中心。
吃对月子餐，不仅使你恢复往昔活力，平添一份母性温柔，还能精力充沛，轻松完成照顾宝宝的“甜蜜任务”。