专注力又叫注意力。很多父母都想通过培养的方式让孩子提高自身的专注力。洛阳众艾感统儿童注意力训练表示，孩子拥有较好的专注力，才能专心而持久地做一件事，比如听讲和写作业，比如做研究，对孩子的人生有着无比重要的作用。
也有一些粗心的家长，等孩子到了五六岁，进入幼儿园大班和小学时才被父母发现注意力不集中。老师怎么反映这个孩子坐不住呢?人家都在认真听讲，他不是动动这里就是碰碰那里，小屁股黏在凳子上不会超过五分钟，学xi也落后了，家长们才开始警觉。洛阳儿童注意力训练的老师说，这时往往已经错过了关键期，想要再培养也会难上加难，更有甚者，家长们一开始就对专注力有着错误的理解，根本没认清专注力的本质面目，又何谈培养呢?
男孩子擅长大运动发展，女孩子擅长精细发展。很多家长就进入了一个误区，男孩早就应该跑啊跳的，活泼才是对的，女孩子就应该文文静静地，这是父母人为地在给孩子贴标签和暗示，在孩子应该安静的时候，父母觉得不正常，尤其是男孩子，所以男孩注意力不集中的现象非常多，几乎是女孩的3倍。
家长和老师们知道，小学的孩子太小，尤其是低年级的，自觉性比较差，学习起来经常会注意力不集中，三心两意，家长这时一味的责怪和督促也无济于事，那该怎么办呢?怎样做才能使孩子的注意力集中起来?洛阳儿童注意力训练众艾感统老师今天就帮大家解决这些问题。
1、要让孩子逐渐从假期的懒散中走出来。
洛阳众艾感统老师提醒家长要及时与孩子进行沟通，多跟孩子聊聊学习、学校的事情，并安排一定时间，回顾上个学期的知识要点，如：英语单词，数学、物理的公式等，逐步减少孩子看电视、打游戏等玩乐的时间。也可以给孩子补充一些必要的文具用品。
2、制订不规则分段时间表
孩子的注意力持续时间很短，大概半小时，因此，洛阳众艾感统老师建议家长zui好把孩子学习的时间划分为几部分，让孩子在高度集中注意力的情况下完成作业，事半功倍。
3、建一个弹性的功课计划表
跟孩子一起制定一个比较人性化的功课计划表，让孩子参与进来，他慢慢会开始留意和关心自己的功课情况。
4、闹钟的妙用
洛阳儿童感统训练众艾感统老师建议家长不妨准备一个闹钟，在规定的时间内孩子完成了作业当然是好事，如果没有完成就可以鼓励他，还有不多几题就完成罗，加油之类带鼓舞的话，孩子一般很受用。
研究表明注意力对孩子的成绩有直接影响。所以，有很多家长让孩子在儿童时期进行儿童注意力训练。因随着年龄的增长，注意力对孩子成绩的影响更加明显。无法专注的孩子在小学中低年级的成绩可能还没有太大问题，但高年级课程难度加深加广后，差距可能会逐渐拉大。另外，注意力也会影响孩子其他能力的发展，比如注意力不集中的孩子，也常有易冲动，有要求就要立刻得到满足，他人话还未说完就抢着回答，很难接受轮流和等待等表现。
孩子的注意力能否集中取决于他是否能在其中得到乐趣。对于感兴趣的任务，孩子自然会专注投入。注意力训练研究表明，有趣程度能延长持续集中注意力的时间。一堂生动有趣的课，可以让低年级的孩子认认真真听完40分钟;一堂沉闷的课，即使是成人也极容易走神。所以，在家庭中，家长需要有一点点的创造力和幽默感，以便让无聊的事情变得有趣。
注意力不集中是儿童普遍存在的问题。他们在听课、做作业、看书、活动等事情上，往往不能集中注意力，也没有耐性，没有毅力，这和他们的先天有关，也和他们后天的养育、饮食、睡眠、环境等有关。洛阳儿童注意力训练众艾感统老师认为，解决孩子的注意力问题要综合治理。这里给家长们介绍几种方法：
(一)舒尔特方格法
取一张A4大小的卡片纸，画一横竖相等的25个方格的表，里边填上1~25的数字，这些数字排列是不规则的。
以上训练方法叫做舒尔特方格训练法，有利于孩子集中注意力做某件事。研究表明，7-8岁儿童按顺序导找每张图表上的数字的时间是30-50秒，平均40-42秒;正常成年人看一张图表的时间大约是25-30秒，有些人可以缩短到十几秒。可以自己多制做几张这样的训练表，每天训练一遍，相信注意力水平一定会逐步提高!
(二)乒乓球静止训练法
准备：乒乓球拍、乒乓球、纸和笔、秒表
让孩子将乒乓球拍平端于胸前，离胸大约10厘米左右，保持球拍不倾斜，然后将乒乓球轻轻放于球拍的中间，在球停稳后把手拿开，目光要始终注视球拍上的球。洛阳众艾感统老师表示，球落地算一次，然后再开始新一轮的计时。将成绩记在纸上，反复训练。