纯瑜伽学院介绍
一纯瑜伽学院专注于瑜伽教练人才的培养，始终秉承着“让更多人受益瑜伽”的品牌核心理念，引导大众理解瑜伽，从坚持练习中受益，达到身心健康愉悦的状态，在一纯开启美好瑜伽旅程，开始一种时尚、美好、健康、自在的生活方式。在这里，遇见身心轻盈，遇见更好的自己。欢迎社会各界的瑜伽爱好者、或想成为瑜伽教练的零基础小白、以及想精进瑜伽教学提升自身职业竞争力教练人才前来一纯瑜伽学院进行瑜伽课程的免费试学体验。
定期练习瑜伽能够让身、心、灵更平静促进免疫系统的功能，更能排出因压力所产生在体内的毒素。有很多的学员都认为瑜伽是一天辛劳工作后的完美治愈。
瑜伽能消除疲劳，平静心境。使人保持一种舒畅宁静的状态，充分享受人生。
坚持瑜伽运动的练习者中，有相当一部分从事着伏案工作，每天都要与办公桌、电脑打交道，长年累月下来，他们的颈椎、腰椎都出现了问题，有时候长篇写作或者电脑码字时，整个身体都处于崩溃的状态，所以坚持运动锻炼是非常有必要的，而瑜伽中的拉伸动作就很好满足了这一需求，不需要多么高的训练强度，就是简单地扭扭腰、伸伸腿，你的身体就会有不一样的感觉，如果可以把有氧和无氧结合起来，那么能起到更好的健身效果。