自制颈膜护理
此款颈膜也可代替麺膜使用，有效改善皮肤松弛，细腻紧肤等护肤功效。
方法：使用蛋清和芦荟或者新鲜的黄瓜汁混合调制均匀，洁面和做好颈部清洁后将其均匀涂抹于在颈部，保持大约10分钟后洗净即可。
颈部的an摩方法一：双手取一元硬币大小的颈霜或an摩膏，由下至耳根处轻轻推开。头部微微抬高，用手指由锁骨往上推，左右手各做10次。用拇指及食指重点推颈纹，向上推时切忌太用力，做15次。双手食指及中指放于腮骨下的淋巴位置，按压约1分钟，促进淋巴循环，起排毒作用。
方法二：涂抹an摩霜后，微微向一侧歪头，手掌并拢，从耳朵下方开始，沿着颈部向锁骨进行滑动。力度不用很大，主要以放松为主。如此反复进行三次，同理进行另一侧。
方法三：an摩后颈部穴位、淋巴。双手微微分开，沿着后颈部脊柱左右，轻按穴位。
肌肤想要好，先会保湿
想要拥有好肌肤，关键要注重清洁。
随着换季，不知道大家有没有觉得天天洗脸，依旧觉得皮肤还是很脏的感觉，有时候摸着能朙显感觉脸部有磨砂的感觉，这是老废角质堆积，以及油脂分泌后的结果。小至冒痘，大至肤色不均，呈现出蜡黄暗沉的感觉，显得气色很差，不健康的状态，影响整个人的心情。
冬季，建议选择温和一些的洁麵乳，每天早晚一次洁麵工作，每次清洁保持在60秒左右，从根本上做到肌肤深层清洁污垢与粉尘，有傚帮助改变皮肤的肤质。在粉刺还没有形成痘痘之前，建议要适当为肌肤做1次深层的清洁，比如可以选择温和点的磨砂去角质产品，可以有傚去除皮肤上的污垢。（如果肌肤已经受损了，建议暂时先不要去角质，等肌肤状态恢复健康后再去角质。）
不管我们的年龄是多少，其实女人都是非常爱美的，而且在追求美丽的道路上，我们会克服各种困难。但不想让自己的肌肤过度的衰老，其实归根结底还是要在日常的护肤上多下一些功夫，像是有一些女人在年轻的时候看起来是光鲜亮丽的，却因为不注意护肤而导致肌肤早衰，皮肤出现各种的问题，这是我Z不想看到的事情了。
