课程设计和创意是拓展训练的灵魂，在企业的实践操作中，一个团队是不会参加两次雷同的拓展训练的，不仅培训地点需要每次不同，拓展训练的内容设计更是要不断更新。除此之外，还有一个常常被大家忽略的因素，那就是足够的时间。一方面，出于可以理解的原因，企业希望用*少的投入*短的时间获取*大的培训回报;但这一切造成了拓展训练的效用低下，一个团队缺乏足够时间的融合、沟通、互相扶持，如何形成强大凝聚力和向心力呢?所以，拓展训练的时间也不宜少于两天。户外拓展哪家好,公司团建选哪家,户外团建公司
热情，促进调和开展练习团队将带来许多科目在剧烈的情感体会，在杰出的安排空气使团队成员严密，有时更多的兄弟姐妹的友谊。引起情感的顶峰体会主题是*典型的生计墙这一主题。在本课程中，在某些状况下将应战身体极限，假如增加一些音乐鼓励，成员将到达一个更高层次的生理激动。当主题共享时刻的完毕，人们感到高度的生理唤醒身体，将节省一部分朴实的情感体会构成的生理唤醒，实际上也归因于环境构成的情感体会行为，即完结课程后的成功感和自豪感，以为团队协作，团队的奉献精神等因素构成了他们的心情。
考虑更多的认识，这个角色也将愈加剧烈，然后进步团队的功率。所以在练习，活跃发明一个竞赛环境，影响学生点评认识，将极大地进步团队协作的功率，加强团队凝聚力，完结熔炼团队的意图。但重要的是要注意，有时构成了强壮的凝聚力在练习职工在实际工作中，使小团队的练习很难融入企业团队。融化后在每个球队愈加老练，所以有必要大团队集成的主题。也就是说，需要在正确的时刻打破企业内部团队之间的竞赛环境，这样就不会构成一个小团队的凝聚力练习太浓，在实际的工作也精心制作。
拓展练习是为了训练团队认识，加强交流才能，宏扬积极向上的精力所发生的一种新式的体验式练习方式。以熔炼团队为目标，以打造一支高效绩的团队为*终意图。一个完美的团队都以联合为中心思维。联合，是一种表现形式，是一种行为的表达。体验式练习就是以这种表现形式，传递这种行为，但更是要熔炼团队思维的中心，使我们更好的联合在一起。在面对任何困难和应战时，都以团队为中心，无条件的相信团队的力气。团队的凝聚力、彼此关心、鼓励、容纳，使团队变得愈加的强壮，团队中人与人之间变得愈加的联合。