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相对于国内院校而言，国外院校更加注重学生的全面发展，软实力背景就是向招生官展示你的全面发展的环节。从个人能力、思维方式到情感心理，背景提升是增加竞争力的有效手段。
软实力主要包括有：情绪管理能力，解决问题能力，自我引导能力，沟通能力，通信信息科技素养，批判性思维，冒险精神，适应能力，抗挫力，想象力，环保意识，创造力，团队精神，媒介素养等等。
“背景提升”，简单来说就是通过参加实习、竞赛或学术研究等活动提升自己除的实力，比如学术能力、逻辑思维分析能力、创造力、团队精神等综合素质和能力，以提高竞争力。
背景提升活动做了，就是对自己能力的提升。当然这个提升无法保证本质性的提升。但是一个真正含金量的背景提升活动，至少能够提升你在学术，知识，品德，等多个软性实力的某一个方面。帮助未来学术发展，以及事业突破。背景提升的内容，一定是紧紧围绕着学业发展和事业突破两个核心点，有规划，有目标的进行。能够对于，学业，事业起到实际的促进作用。
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