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宁夏沙漠旅游景点评价好吗A尽量携带适合在沙地中行

作者:195gkb 时间:2019-06-07 00:43:14

宁夏沙漠旅游景点评价好吗A尽量携带适合在沙地中行 中卫金色沙漠下设四个核心部门,沙漠旅行客服中心,沙漠项目运营中心,沙漠领队服务中心,沙漠后勤保障中心,每个部门员工都是经过专业培训和严格考核,平均年龄30岁,都有3年以上从业经验;

【人员衣着】

在沙漠,昼夜温差会很大,须带防晒御寒衣物。尽量携带适合在沙地中行走的鞋、速干袜、充足的换洗衣物、纸内衣、防晒外衣、保暖防风防雨冲锋衣。

建议携带风镜,墨镜,口罩、头巾和帽子,防止风沙侵袭。

【户外饮食】

沙漠穿越需要按照行程至少1.5倍天数准备口粮。果汁,奶糖、巧克力、方便米饭、方便面、火腿肠、午餐肉、真空包装肉食品、榨菜、新鲜的青辣椒、洋葱、鸡蛋、洋白菜。其中蔬菜和鸡蛋外面须包上报纸,以防汽车颠簸。沙漠干燥缺水不可忘带“水粮”如小黄瓜、葡萄柚、苹果、西瓜、梨等易保存的瓜果。还有姜、大蒜、预备粮(泡面、压缩干粮等)

每人每天饮用水6瓶(550毫升一瓶),生活用水2升。

露营需要注意什么?

一、方向问题

出行前尽可能地搜集活动地区的地图和相关资料,对将要出现的较大转向和明显的标志物做初步了解。当有等高线地图时,可将预定线路和方向进行分析,如:需翻越几道山梁、经过几个丫口、大致海拔上升和下降情况。这样有助于在行进中判定方向。

二、防水问题

在雨季或多雨地区,特别是长时间的穿越,如防水准备不充分整个活动会遇到极大的麻烦。如:无干燥衣物可换,相机、电池、食物等物品遭打湿破坏。因此在出行前要对活动地区的气候做些了解,并做好相应准备。

1、一定要按照自己的速度来走:不要逞强埋头猛走,这样会大量消耗体力,结果是欲速则不达。如果和好多人一起徒步,*好找一个和自己速度差不多的同伴同行。

2、科学地衡量自己的体能:头几次外出徒步的时候*好坚持走若干个小时,而不要计划一定要走多远,通过这样的几次摸底,对自己的能力有所了解之后,再适当增加徒步穿越的强度。

3、不要只顾低头走路,而错过了周围的风景:在户外徒步,强身健体只是其中一个目的,不要为了一些所谓“自虐”的目的来暴走,大强度的体力付出,有时候会得不偿失。记住户外徒步的时候,*恰当的速度是能够维持自己走一整天的速度。

2、衣物。在衣物的准备上,防水透气的冲锋衣裤是必需的。切忌穿牛仔裤,因牛仔裤遇出汗、下雨会影响身体行动。夏天徒步则要带上快干衣裤,裤管和袖管*好可脱卸。其他小物件如墨镜、帽子、排汗内衣可视情况选择。

3、户外用具。睡袋、帐篷等是户外用具的大件,其他小物件如防晒霜、刀具、防风打火机、照明设备、水壶、防潮袋、垃圾袋,也是任何类型的徒步都适用的装备。

4、食物。一般来说,短途徒步不需要准备太多食物,可以带些既补充能量又不太占位置的食物,如压缩饼干、巧克力、牛肉干。饮水每天带够3升的量,不推荐直接饮用野外生水。药品带些感冒药、止泻药、创可贴、云南白药喷雾等就可以了。

春暖花开万象新,邀朋携友去户外徒步踏山林。天然氧库尽情啜,鸟语花香峭壑寻。健体强身冶意志,山河秀丽净灵魂。志同道睦结交厚,锻炼持恒悦气神。有旅行目标是户外运动的首要推动力,但是,户外徒步旅行之前,先了解必要的注意事项,才能让旅行更有意义。

1.安全**,切忌个人英雄主义,要量力而为,不得单独行动。

2.集体活动以大局为重,要做到互谅互助,弘扬户外的团队合作精神。

3.在活动过程中,每位成员应当保护环境,不得随意破坏植被,垃圾须装入垃圾袋中,以便统一处理。

4.要具备基本、必要的救生和自救技能,学会使用地图等定位工具。户外运动,*.*不能仅凭一腔热情。

5.选择安全、专业的户外装备。户外运动是一项对装备有专业要求的运动,前期需投入一定经费。同时要选择适合自己的场地,如果不是专业的驴友,不要轻易尝试高山、悬崖等高危场地。

6.建议新手尽量选择正规户外团体。专业户外俱乐部一般会有活动预案,具备完善后勤保障和联络系统。相比之下,自发团体活动盲目性和随意性很大,出问题的风险会大大增加。