十堰市李芳心理健康名师工作室：修炼教练式父母 以智慧之爱滋养孩子成长

秦楚风讯(十堰融媒记者 谷文静 通讯员 曾妍 冯松)家庭教育，是孩子人生的第一粒扣子。很多父母怀揣最深沉的爱意，却困在老旧的养育模式里：苦口婆心换来对抗唠叨，严加管教催生隔阂，倾尽所有付出，却与孩子渐行渐远。为破解当代家庭普遍面临的亲子困境，十堰市李芳心理健康名师工作室主持人李芳发起的“芳草地父母学堂”成长营10月22日晚顺利开营，本次成长营为期8周，设置8次学习课程，采用一周线上读书会、一周线下实操课交替进行的形式，每周四晚18:30—20:30准时开课。工作室核心成员冯松、曾妍、刘瑞、袁静担任助教，带领家长共读《教练式父母：给孩子大一号的爱》，把书本理论、心理解析和现场实操有机结合，助力家长在浸润式学习中慢慢沉淀、自我迭代。

主讲人李芳书记重新定义教练式父母：家长守住边界、做好示范沟通，养育的终极目标不是培养一味听话的小孩，而是支持孩子成为自己的人生教练，习得自我觉察、自我激励、自我复盘的核心能力。课程深挖亲子关系三大核心命题：爱、成长、分离。带领家长回望原生家庭，看见自身旧有养育模式的来源;拆解 0-3岁孩子自我价值构建的关键窗口期，让家长读懂，孩子的自信、自尊与内在力量，来自成长过程中一次次的接纳、肯定与支持。很多孩子学习动力不足、自卑敏感，根源往往就是内在自我价值感的缺失。

本次的成长营大量沉浸式体验、角色扮演、问卷反思，让家长在体验中触动，在同伴分享中觉醒。家长两两分组演练不同沟通句式，切身感受“你不要，我担心”背后的焦虑束缚，对比体会“你可以，我相信”带来的赋能力量;通过陪伴现状问卷复盘，不少家长猛然醒悟，和孩子共处一室的时间很长，但真正走心的深度沟通却寥寥无几。7天自我欣赏练习引导大家放下 “完美父母” 的执念，看见自己的闪光点，懂得先接纳自己，才能好好善待孩子;现场《我是我自己》的朗读体验、亲子黄金时间实操方法，把心理学知识转化为普通家庭随手可用的日常行动。

课堂上不少家长袒露内心，带来真切的感悟与体会。

“以前总觉得问题都出在孩子身上，上完课才惊醒，很多相处模式，是我复制了小时候被对待的方式。学习不是改造孩子，是先修好我自己。” 一位家长在小组分享环节感慨。

“原来简单一句肯定，对孩子自我价值建立这么重要。过去总习惯挑缺点，现在学会看见孩子本身，家里的亲子矛盾都少了很多。”

在这里，没有快速“搞定孩子”的管教套路，只有向内的自我觉察、真诚的同伴交流、可落地的养育方法。如果你时常被亲子冲突困扰，厌倦了吼叫、对比式的沟通，渴望习得有边界、有温度的智慧养育，不妨走进芳草地父母学堂成长营，循序渐进的陪伴式成长，修炼教练式父母，读懂孩子，也疗愈自己，把大一号的爱给到孩子。

编辑：崔蕾蕾