10·20世界骨质疏松日：守护骨骼健康 防范骨质疏松症

十堰广电讯(通讯员 谢敏)2025年10月20日，是第29个“世界骨质疏松日”，十堰市人民医院内分泌科结合2025年世界骨质疏松日全球主题“从内心构筑强健的骨骼”，于医院门诊大厅成功举办了一场集义诊及健康科普讲座公益活动。活动旨在倡导从身心整体出发，科学管理体重，强健骨骼肌肉，全面提升公众对骨质疏松症的认知与防治能力。

活动当天，众多市民早早前来咨询与筛查。内分泌科医护团队为市民提供免费血糖、血压及骨密度检测服务，并广泛宣传骨质疏松的常见危害与防治知识。医护人员还现场指导患者完成IOF国际骨质疏松风险一分钟测试题和亚洲人骨质疏松症风险(OSTA)评估工具，帮助其初步识别骨折风险。据统计，活动现场共接待咨询患者约100人次，许多市民表示：“在家门口就能享受专家服务，还有免费检查和个性化建议，非常贴心、实用。”

与此同时，科室精心组织了多层次、多角度的学术与科普讲座。司敏医生面向住培生，深入讲解了《2022年原发性骨质疏松症的诊疗指南》，系统梳理了骨质疏松的诊断标准、风险评估流程、药物治疗策略及长期管理要点，帮助青年医师夯实理论基础，提升临床规范诊疗能力。黄明炜主任医师则面向本科室医务人员，带来了题为《干细胞治疗骨质疏松症的最新研究进展》的专题讲座，分享了再生医学在骨骼代谢疾病中的前沿探索，包括干细胞在促进骨形成、改善骨微结构方面的机制与临床转化前景，激发了团队对创新疗法的关注与思考。

在面向患者的健康讲堂中，黄明炜主任围绕今年“世界骨质疏松日”的双重主题，讲解了积极的心理状态与科学的体重管理对骨骼健康的重要影响。她指出：“长期焦虑、抑郁会影响激素分泌，加速骨量流失;而过轻或过重的体重都会增加骨折或关节负担风险。‘从内心构筑’，就是要我们关注情绪、建立信心、坚持健康行为。而‘健康体重’，不是盲目减肥，而是通过营养、运动与生活方式的综合调整，实现骨骼与身体的协同强健。”她倡导大家从40岁起关注骨密度，结合心理调适、合理膳食与规律运动，制定个性化的骨骼健康管理策略，从源头预防骨质疏松。

此次“世界骨质疏松日”活动不仅提升了公众对骨骼健康的关注度，也进一步展现了医院在慢病管理与精准防治领域的专业实力，赢得广泛好评。从内心出发，从体重管理做起，让每一根骨骼都承载起生命的重量与希望。

编辑：林静娴